昨年の１２月に受けた、マスター講座。
年内の時点で、自分なりに気付きを書いていました。
↓ ↓ ↓
やりたい事VS罪悪感
名古屋マスター講座レポ、の前に。
名古屋マスター講座１日目～拗ねている私を再発見！
名古屋マスター講座１日目～他人軸から自分軸へ～
名古屋マスター講座２日目～朝家事プランニングで自分をあきらめる～http://ameblo.jp/daishungo/entry-12230606973.html
年内は、ここまでで途切れています(^_^;)
そして、やっと今回、この続きを書くことが出来ました。
2日目の午後は、ハッピーコラージュ
たくさんの雑誌からそれぞれ、『今の自分がピンとくるもの』を選び出します。
あな吉さん曰く、『自分が満足しているものは、選びません。不満に思っていることや、満たされない事を選びます。モノに限らず
』
』膨大な雑誌の中のたくさんのページから、直感で、コレ
と思ったものをドンドン切り取っていきます。
と思ったものをドンドン切り取っていきます。それを、今度はA4の紙にレイアウトして貼り込んでいきます。
それが終わったところで、
お隣同士でシェア&ワーク
（お互いのコラージュについての聞き方のポイントを講座では教えていただけます。）
（お互いのコラージュについての聞き方のポイントを講座では教えていただけます。）ざっと見て、私が自分でもあれ？と思ったのは、たくさんのマグカップ…、
最初感じたのは、可愛いマグがそろそろ欲しかったかな、、、
でも、違う気がする。
じゃあ、もっとコーヒータイム
が欲しいのかな
が欲しいのかなでも、充分時間は取れてるし、、、。
このことに関しては、なんとなく腑に落ちないまま、家に帰りました。
そして、数日後、皿洗いをしている時、あ
わかった
わかった
私が私のコーヒータイムをまだ認めてない
コーヒー飲んでる間に掃除しなきゃ、下ごしらえしなきゃ…、などなど、、、
自分責めタイムになってたからだ
私の中の私が、休んでる私も、もっと認めてよ～
と叫んでたんだ。
と叫んでたんだ。こんな風にして、自分でも気づいていない心の叫びまで現れるって、やっぱすごいなあ、ハッピーコラージュ
ちなみに、ハッピーコラージュのまだまだステキなところは、見える化して言語化して、文字化すると本当に叶いやすくなるところ
私のコラージュの中に、一脚のイスやダイニングテーブル&チェアが貼ってありました。
シェアの時の気づきは、もっと寛いで座りたい。そんなイスが欲しい。でした。
それを、家に帰ってから、さらに、どんなのが欲しいかを細分化、文字化さらにヴィジュアル化して、夫にサラッと伝えたところ、年末にめでたくかないました
母曰く、私は子どものころ、イヤイヤ期、反抗期など無く、育てやすい子だったそうで、自分でも、両親に言葉や態度で反抗した覚えはほとんど無い。
だからなのか、自分の中から出てくる、好きとか、嫌い、とかイヤだとか、、、特にマイナスと言われる感情に対しては、ほぼ、無視してきたような感じがする。（その事にやっと最近気づいた。）
今までの学びがあった上で、今回のマスター講座を通して、自分の不満、イヤポイントを見つめてあげる、拾ってあげる。いままで無意識になかった事にしていた、不満やイヤなんて思っちゃいけない、と無視してきた、そんな思いをちゃんとカタチにすることで、
「じゃあ、私はどうしたい？」
と、自分で自分に聞いて答えを出して、選んで、決めて、実行してみる。（トライ＆エラー）
で、そこで何か腑に落ちなかったり、出来なかったり、やっぱりやりたくなかったりしたとき、また、その気持ちに向き合って、
「じゃあ、どうすれば出来るかな？」
と、それの繰り返しで、少しずつ少しずつ、変わってくるんだな。
それを自分でしていける、していいんだ
