こんばんは岡本です😊
今日は、日本Gボール協会の開催するzoomレッスンを受講しました。
セミナーリポートも提出しました。
JSAボールエクササイズの素晴らしさを 私のレッスンでは、まだまだ伝えきれていないと反省しています。
今日1時間レッスンを受けた後、私の身体は、若返った感覚。
柔軟性が高まったというだけの変化ではありません。
私もこんなレッスンが出来るようになりたいと強く思いました。
今月は、後2回違う先生のレッスンを受けます。
勉強しながら、身体も整えられるのが贅沢です。
zoomレッスンは、一般の方もボールが有れば受けることが出来ます。
Gボール協会のHPから、申し込めます🤗
ご訪問ありがとうございました