JSAボールエクササイズ | DAI jsaボールエクササイズ ヨガ

DAI jsaボールエクササイズ ヨガ

こんにちは岡本秀美です。ソフトギムニクのスモールボールを使ったJSAボールエクササイズとヨガの教室を開催しています。教室や体験会のお知らせ、健康、トレーニングなどなどの情報を書いていきます

こんばんはDAI(岡本)ですお願い


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今週金曜日神戸東灘カフェサロンdeai教室は、お休みですニコニコ



金曜日夜の高砂地区コミュニティーセンター教室は、19時15分から20時45分までいつも通りレッスンしますウインク


今日も読んでくださってありがとうございますお願い