先週水曜日から妹の結婚式のために熊本に帰っていたので、中四日の休みをはさんでのサーフィン波



中4日あいた割りに、肩や腰の疲れが抜けてない感じブタ



休みの時も、しっかり体をケアして休み明けのサーフィンがさらに進化できるように体をもっていこうアップ



今日も、パブリック正面のピアからのレフト



先週よりサイズが落ちて、セット腰腹のオンショアで、綺麗に割れてくれる波もちゃんとあるけど全体的にたるめの波波



今日もツインフィンで入ったけど、やっぱりこういう波にもしっかりフィットしてくれる合格



いい板だ~ドキドキ



自分のサーフィンは、たるめのセクションをアップスして、最後のクローズセクションに合わせに行く事が多かった。



途中でアップスの延長のようなターンを入れれた波もあったアップ



全体的に、ただクローズセクションまで走っていく事が多かったので、その間にできるかぎり次につながるようなターンをはさんで最後まで繋いでけるように頑張ろうDASH!






こういうタルメの波は、テイクオフをスムーズにこなし、ロスせずに得たスピードをファーストターンで生かせるかでそのあとのサーフィンに大きな違いが生まれると思うひらめき電球






テイクオフを丁寧にスムーズに行えるように、柔らかく、しなやかな体を目指して体作り頑張ろう!!




明日から大きくサイズアップ予報ひらめき電球



朝の情報を見て、良さそうなところで入ろう波

入り口正面のテトラの脇からレフトが決まっている☆



潮によって波質は変わるけど、いつでも出来ない事はないと思う。


ミドルタイドが一番イケてると思うけど^^



波は夏特有の、シェイプが綺麗で、若干パワーのない波



サイズは腹~胸



この波にツインフィンが最高にフィットしてる☆☆☆



昨日の夕方、今日の朝は、サーフィン疲れが溜まってきた事もあってツインフィンで入った音譜



目標は、「頑張らないこと」



スタイルだけを意識して、力を抜いてサーフィンする



結果は・・・



めっちゃ調子いい~~~~!!!



心に余裕があったためか、波に合わせたサーフィンが出来て、いつもより上手に波を使えてる感じグッド!



しっかりマニューバーも入れていけた波も多かった



不思議な感じ



いつも気合入れて上手くいかない事が多いのにえっ




あと、真央さんの勧めもあって耳栓をして入ったけど、これがまたイイ!!



周りの雑音があまり入らないからサーフィンにとても集中できる



自分と向き合えてる感じ



違和感もないし





でももちろん課題もしっかりありますグー



ここぞというセットの波でのミスライドが何本かあったドンッ



やっぱりサーフィンは精神力が大事だなひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球




1本、1本しっかり波を生かしきる




集中していい波を選んで、その波を上手に使ってサーフィンする習慣を体にしみこませる事で、失敗は減っていくと思うひらめき電球




今はその流れに乗っている感じだからこの良い習慣を続けてステップアップしていこうアップアップアップ













インドネシアから帰ってきて、サーフィンの調子がいい^^


ようさんや、他のサーファーからいい刺激をもらった事や、ハードな環境で生命力がアップした感じなことなどが影響してると思うw


これからはポジティブにサーフィンと向き合っていこう。



あと、人の話に耳を傾けて実践する事はとても大切だと思う。


自分的には違うと思ったことでも、やって見ると意外な発見があったりする。


これからはオープンマインドでいろんな人とつながって、いい刺激をもらおう!

楽しんでサーフィンをする

これをどんなときも忘れないように^^

禁止事項は守るように!!!

何のためにセントラル辞めたの???

STEP BACK は必要不可欠!!!

まずはこれを体に刻み込んでから@

※トリップを有意義なものにするために行く前に決めた目標



・ポジティブに


・これはフィナーレではなく過程


・ケア・トレーニングは継続して行う


・無茶はせず、一歩一歩体を作っていく


・つねに勝者の気持ちで心に余裕を持つ




サーフィン


・背骨の柔らかさの向上を目指す


・内股(特にバックサイド)


・つねに芯を中心に置いてサーフィン(体を動作の中心から逃がさない)


・余裕を持って楽しむ





☆帰ってからの感想・達成度☆


前半の体の調子がいい時は、サーフィンについては無理せずコツコツとやるべきことをできていたと思う。

後半腰痛になってからは、運動は休むしかなかった。

気持ちも少しネガティブにいきがちだった。

バリに滞在中、蚊に悩まされて良い睡眠がとれなかったのはよくなかった。

蚊の対策は万全に。

あと、HT’sも湿度が高く、布団がシケシケで寝心地が悪かった。

どうしようもない部分ではあるが、そういった厳しい環境でも良い調子を保てるよう、普段から体を甘やかさずに意識的に厳しい環境に身を置いて自分を鍛える事も大切だと思った。


やること


・歯医者に行く


・ヤマハ熊本にジェットスキーを見にいく


・宮崎にいく場合は物件を見る


・お父さんに賃貸の契約期間の話をする




持っていくもの(送るもの)


・テレビ


・釣具


・着替え


・ウエットスーツ、WAXBOX



あきな


・まな板、包丁


・まきえヒシャク


・カセットコンロ (オレんち)


・甘露、ポン酢


※MJ-VX Cruiser HO で燃費リッター約5キロ




Q:トレーラーからジェットランチャーに水上バイクを移すことって陸上でできますか?


A:トレーラーの高さにもよりますができますよ。くそおもいウルトラを積み替えたことあります。トレーラーにランチャーを真後ろにべたづけしてスライドさせました。人数は最低二人はいりますね。


A:高さが合えば一人でも問題なく移動出来ますよ~







Q:YAMAHA700RAに乗っていますが2006年にアクセル噴かしてもかぶった感じでエンジンが止まり修理に出したらチャンバーに砂が溜まっていると言われ修理で5万円かかったんですがそれから夏のみの使用で10回弱しか載っていないのにまた同じ症状になりました。自分で分解して砂を取り除くのは難しい作業なのでしょうか?

ちなみに昨日 写真を撮りながらチャンバー部分のボルトを外している途中です(あと数本でチャンバー部分はボルトが全て外れそうです)


A:もうそこまで分解してるならやっちゃいましょう!ですが、同じ使い方をしていると恐らくまた同じ症状になると思います~。

乗らないときに浜辺に乗り上げている・浅瀬を走るなどしてないですか?もしかしてサブマリンとかしてもなるかも?
僕もなったことあって怖いんで少し沖に係留しますし浅瀬びびって運転してます。(笑)


Q:普通に浜辺に乗り上げています。
以前修理したジェットやさんにエンジンかけてなかったら
浜に引き上げても良いと聞きました。
カリブさんのコメント見てびっくりしております。

ちなみに画像の部分がチャンバーだと友人に聞いたので
外してみましたが砂は全くありませんでした。
どこを外せば砂が溜まっているのでしょうか。。。


A:乗り上げてるだけでも波打ち際にある限り波が砂を運んできます。で、動き出した時に海水といっしょに吸ってしまう…ってなことも…。あと乗り上げるためにギリギリまでエンジンかけてる、なんてことはないと思いますけどどうですか~?

浜辺に乗り上げてるなら次動かす時にはジャブジャブしましょう~。って僕の行きつけのお店の社長はおっしゃってました~。僕はアンカー使って係留をおすすめします~。






Q:今年からFX140を所有する事になったのですが移動に関しての質問です。
ジェットランチャー(4輪)をトラックの荷台に乗せてラッシング6本くらいで
縛って移動しようとおもってます。
そこで質問です。
ランチャーにジェット乗せたまま移動は問題ないでしょうか?
やはりランチャーから下ろしての方が良いのでしょうか?
初心者なのでまだ解らないことばかりですが宜しくお願いいたします。

A:間違いなく転倒しますので危険です。似たよう経験あります
ゴムタイヤを引いて直接置くのがいいですよ


A:ランチャーからは下ろして積み込みしないとランチャーの材質が弱いので
変形して、事故になるケースがあるので直接タイヤ置きをオススメします





Q:質問ですが、普通トレーラーの自賠責っていくらぐらいかかりますかね



A:普通トレーラーは25ケ月で5120円になります






Q:牽引する車が変わって、前車はETCセットアップ時に 牽引するトレーラーが有り。
にしておりました。

今回 車が変わりETCは牽引車両としてセットアップされていないはずなのですが

(車両が中古なので分かりません・・・)

そのままですが、そのまま高速に乗るとETCレーンのバーは
JETの上のトレーラーに当たりますか?



A:前回知らん顔して普通車セットアップのでETCをトレーラー付けて通ったんですが、入口はクリアーして出口でアウトでした。。。
出口では最初からバーは閉まりっきりでしたよ 料金所のおじさん出てきてETCカードを抜いてお支払いしました。。。

軽自動車で軽トレーラーを引っ張った場合は、ワンランクアップの普通車扱いで1000円適用の恩恵が受けれます♪

因みに普通車で軽トレーラー(普通トレーラーも)を引っ張った場合は、ワンランクアップの中型車扱いになります。



ETCの牽引登録は必要ですね。

牽引登録してないとパーが開きません(笑)

牽引登録してないのでしたら、再セットアップで出来ますよ。







Q:今年、友人が中古のジェットを買おうとしています。 

そこで思ったのですが、例えば中古車を選ぶときに一つの基準になるのが走行距離だったりしますよね。 
もちろん船はアワーメーターというのがついているのは承知ですが、アワーメーターの基準ってどのくらいなんですか? 

例えば車だったら、5年落ちなら5万キロ走っていて標準だったりと、査定するうえでの一つの基準がわかるのですが……。アワーメーターの基準がいまいちわかりません。。。 

実際、自分のジェットは新艇で購入して6年が過ぎましたが、アワーメーターは約75時間くらいです。  
中古艇を選ぶときに、アワーメーターは何時間以下のがいいでしょうか?
また、ジェットのエンジンは何時間位まで耐えれるんでしょうか?

もちろんメンテナンスなどの度合いによって、アワーメーターだけでは判断できない部分も重々承知の上です。 
あくまでも目安を知りたかったので。。。 



A:答えは無いんじゃないですかね。
1回海水で乗って1年ほっぽといたら調子悪いから売ろうって船買ったら
アウトだしね。
泡よりエンジンのかかり・ふけ上がり・船体の修復歴・機械類の錆
何よりも、その中古艇がなぜ売りに出たか教えてもらった方が早いです。
何もわからない状態なら信頼できるショップで買った方が無難ですよ。







Q:船検について
ショップ マリーナ に船検を頼むといくら位かかるか分かる方いたら教えて下さい

A:僕は中間検査で3万以内で終わりました☆
整備無しでご自分で検査するともっと安いです








Q:皆さんはジェットのオイル交換はどうなさってますか?
自分でする方が安いのでしょうか?業者のが良いのでしょうか…?
自分でするにもオイルを抜くポンプがありません。
ポンプを買って自分でやる方法が得でしょうか?


A:自分は自分でやってます。
ジェット屋もありますが持って行くのも面倒くさいし、ジェット屋のカモになるほどアホくさい事はないですよ

ジェットのメカニズムはバイク、車に比べハッキリ言って簡単な構造です

しかしながらジェットやってる人は基本無知な人多いですね

シードゥーのisは面倒な船になってきましたが

ポンプ買ってくれば簡単にできます。しかしドライサンプエンジンですので、その船にあった交換方法をショップに聞いてみては



A:オイル交換時の必要な物

http://www.neonet-marine.com/class/1819.html (ヤマハ)

http://www.neonet-marine.com/class/1818.html (カワサキ)

http://www.neonet-marine.com/class/1820.html  (dooはレンチは必要ありません)

これさえあれば楽勝です



Q:コメントありがとぅございますm(__)m

オイル交換は自分で出来そうなんですがフィルターがちょっとやりずらいみたいなのでもう少し頑張って勉強してやってみますm(__)m

ありがとぅございました。





Q:■走行100時間メンテナンスについて教えて下さい

種類は19年式【FX Cruiser HO】
ヤマハの4スト、1052ccです。

今年3月、始業点検整備をしたとき30アワーでした。
そろそろ80アワーになります。今日はオイル交換をしました。

今まで機関トラブルなどは無く現在も好調ですが、そろそろ100アワー。
走行100時間でしておくこと、した方が良いことなどがありましたら
教えて頂けないでしょうか。

宜しくお願い申し上げます。m(__)m



A:特にないですが、プラグとオイル交換以外は冷却系統やオイルラインのホースの増締めぐらいでないですか


あとはグリスアップなど日常点検で十分だと思いますよ。








Q:!!!トレーラーの情報下さい!!!!

シーマ○ン製のトレーラーを買おうと思ってましたが
安い分ベアリングがすぐ行きやすくトレーラー自体の質が良くないと聞きました。

ブラストトレーラーは料金安いですが
性能等どんな感じでしょうか?


A:自分ブラストですが、いいですよ 安い割には、安く見えないし、黒で渋い。仲間からも、「ブラストいいね~」言われます。30万くらいするのも、格好いいですよね。僕はオススメかと思いますよ。








Q:皆様はじめまして。
08ウルトラなんですがプラグを新艇から35アワーくらい乗って一度も交換してません。本日、今年、初乗りしたんですが一気筒死んだだみたいになりました。プラグの寿命でしょうか?ゴミなどの吸い込みは確認したところありませんでした。どなたかアドバイス下さい・



A:プラグは毎年換えましょう(2000円程度)







Q:これからジェットスキーの免許をとろうと考えてるんですけどジェットスキーとかトレーラってもってるだけでお金かかるんですか



A:ジェットスキーは船検が、トレーラーには車検があります
その時の費用がかかりますよ

あと任意保険に加入した方が良いと思うので保険料もかかります

置く場所がなければ駐車料金も


動かせば消耗品がもろもろ







A:オイルについて

みなさんいろいろ調べてますねー

オイルは老化します。
ですが、保管だけなんで、クランクやコンロッドなどの鉄でできてる部分
が錆びなければOKなんですよ

だから、シーズンはじめのオイル交換でOKっすよ

保管のときに交換しても、少量にすると、温度変化で老化するんで
走らせる前でOKですね

あと保管についてですが

サイレンサー(ウオーターボックス)内の水分
燃料の中の水分が一番錆びの原因になりますので

燃料の入れ替え、完全な水抜きが必要かと思います

燃料タンクの容量についても
ガソリンの老化も温度変化なんで
ガソリンが少なければ温まりやすく冷めやすいので
満タンにしておくのが理想なんですけどね。
大量にすることにより温度変化しにくくなり老化は最小限に抑えれます。


特に4stはバルブ周りが錆びやすいので
エンジンクランキングでCRCなどのオイルを吸わせて
バルブ周りの防錆対策すればOKですね~

あとカバーかけてもOKなんですが、通気性をよくすることが
湿気も防げてOKでしょう

冬の野外の結露にも注意してくださいね~


こんな感じですかね。

あとバッテリーやプラグなんかはシーズンはじめに新品に交換
で保管時は端子をはずしたほうが、腐らないです。

でも冬にも乗るほうがいいっすよ~





A:僕の経験上は

①オイル交換はシーズン前で・・・冬期間に劣化するので勿体無いです。
 もし、どうしても交換するなら格安のオイルを大目に入れる(サビ防止)

②あとはウォータボックスはパイプを外してクーラント入れるか、水洗い口から
 エンジンを掛けながら洗濯ポンプでクーラントを注入する。

③ガソリンは抜くのが面倒なので満タン

④バッテリーは外して室内保管(室温だと傷みが少ない)

⑤後はプラグにグリスをシリンダー内にCRCと各部にグリスアップ

ここまで行うと北海道の-20℃でも、問題ないので本州なら







Q:突然すいません

今日ジェットに冷却水を通さずに、エンジンを10分~15分かけてました。

気付いた時にはエンジンは止まってて、その後もエンジンはかかりませんでした。
オーバーヒートしてた場合、エンジンを丸ごと取り替えないといけないんですかexclamation & question
それとも、修理で治るんでしょうか
ジェット買いたてで、よくわからないんで教えてください

長々とすいません。



A:お正月そうそう災難ですね
機種などが分からないので詳しくは言えないですが、恐らくエンジンの熱で、焼き付け起こしてると思います
まず、プラグ外してジョイント部を回して確認です。回らない場合はピストン焼き付けか、ベアリンクとかです。開けない何とも言えないですが、焼き付きだと2サイクル2気筒で安くて10万~です





※オイルとプラグの管理は時々すると今のジェットは壊れないですよ
シーズン楽しんでくださいね











※後、保管場所は常に誰かに見られている場所を選ぶ方が良いでしょう
特に周りの人と仲良くして置けば違う人間が来た時に警察等に通報してくれます。
後は出し入れに不便ですが、簡単にJETを出せない様にした上でカプラーにキーロックしトレーラー本体もチェーン等でガレージに固定しとけば少しは約に立つと思います。
ウチは保険を掛けてますが、マリーナ保管じゃ無いので盗難には対応してくれないと保険屋に言われてます。

























CONDITION

2010.10.11 月曜日

先週の月曜日に三田先生からメニューを組んでもらって、火曜日は背中の痛みが強かったのでメニューの消化はやめておいて、次の日の水曜日から出来る範囲でメニューを行った。

先週は背中、腰に張りや鈍痛がいつもより強かった。

そして、ここ2~3日はいつもより腰の後屈を行うことで痛みが出ているような気がする。

朝起きたときも、腰の付け根に痛みを感じる。

背中の痛みは、月曜日のクランチ(メニューの5番目)によってのものだ。

腰の痛みについては、メニューの1番目による痛みか、弁当屋のバイトによる痛みのどちらか、もしくは両方が原因にあると考えられる。

なので、1番目のメニューは無理のない範囲で様子を見ながら行うようにして、弁当屋のバイトは、コルセットをセットして行って、必要に応じてコルセットを締めて作業を行うようにしよう。

ニュースなども見ないと時事問題が把握できないと思って、テレビをもらった事をきっかけに見だしたテレビだけど、結局釣り番組なんかの娯楽しか見ていない。


時間もったいないからそろそろテレビも撤去するか

2010.10.2 Sat


城南島公園でスケボーをやったら、いつもより強めに腰に鈍痛が出た。


スケーボー中に若干無理した事が主な原因のはずだが、行う前のストレッチやアフターケアをきちんとしていれば、痛みを出さずに済んだと思う。


釣りを遅くまでしていてお腹も減っていたため、家まで原付でノンストップで帰って家についてからも、買い物→魚さばき→料理と、立ち仕事をやった上げ区、お風呂にも入らないまま寝てしまった。



SK8はサーフィンのためにやっていて、それでいてスケボーとサーフィンは別物であるという事を忘れずに無理をしないで軽めに行おう


スケボーで無理してサーフィンに支障が出たら笑えないよ^^