靴屋の店長がお伝えする楽に歩けるスニーカー選びのチェックポイント

こんにちはシューズ&バッグ大丸の大桑です

まだまだお盆休みの方と今日から仕事始めの方もおみえになりますね

変わりがないのは、お子さんが夏休みでお腹を空かせて待っていることですね (^ ^)

今朝Instagramでこんな投稿させていただきました

突然ですがスニーカーウルトラクイズ〜笑笑皆さんが履いてらっしゃる靴👟のかかとを親指で押してみて下さい歩くにはABどちらの靴がいいと思われますか? 🅰️かかとにしっかりとカウンター芯が入った硬い靴👟 🅱️かかとを踏んで歩けるようにカウンター芯を入れてない柔らかい靴👟 同じメーカーのスニーカーでも用途によって体力によって履き分けられるといいと思いますクイズの答えはまたブログで書こうかな⁉️ たまにブログ書いてます。蒲郡大丸で検索してみてくださいね(^ ^) #スニーカー #ヒールカウンター #かかととんとん #シューズアンドバッグ大丸 #愛知 #蒲郡 #幸田町 #岡崎 #豊川 #豊橋 #西尾 #安城 #田原

A post shared by 大桑正弘 (@masahirookuwa92) on Aug 15, 2018 at 5:54pm PDT

皆さんはスニーカー(靴)を選ばれる時、何を優先されて選ばれていますか？

デザインですか?

カラーですか?

ブランドですか?

価格ですか?

それとも履き心地ですか?

履き心地を重視した靴を選ばれる時、靴屋の店長の僕がお勧めするチェックポイントがあります

スニーカーのかかとの内側を親指でぐっと押してみることです！

その部分に押しても凹まないような硬い芯が入っていればたくさん歩いていただくのにオススメのスニーカーです

(僕もまだまだ勉強途中です、次のスニーカーの発注はさらにこちらも意識した発注をしたいと思います)

理由を説明していきますね

人間のかかとの骨(模型)を後から見た写真です

外側のかかとの骨(踵骨)に内側のかかとの骨(距骨)が載っています

かかとの1部分だけ地面についた不安定な状態です

踵の骨が内側に倒れないように支えているのが足裏の筋膜組織、内側の土踏まずです

土踏まずの筋力が弱るとこのように踵が内側に倒れてしまいます

年齢とともに足裏の筋力は弱ってきます

特に車社会で歩かれない方たちの足の裏は弱ってきます

弱った足のかかとをしっかり包んで支えてくれるのが、スニーカーのかかとに内蔵されたカウンターの芯

なんです

だから、スニーカーを選ぶときカカト部分を親指で押してしっかりとした芯が入っているかどうか確認することがお勧めです

(怪力の方は優しく押してくださいね笑)

かかとが安定するとニュートラルポジションと呼ばれる正しい状態で立つことができます

だから歩いたりするのにもとっても楽(^ ^)

よくカカトが踏めるスニーカーってありますよね

写真のようにかかとに芯が入っていないため内側に倒れてしまいます

普段遣いなどのちょい履きにオススメです

スニーカーのかかとを踏んでらっしゃる方も同じように踵が安定しないです

楽にはけるようで実は足が疲れているんですよ

特にお子さんの見本になるべきパパさんママさんお子さんが見ていらっしゃることを意識してくださいね

ということは、こちらのサンダルもそう

夏休みお子さんがよくお履きになってらっしゃいますよね

短時間でお子様自身ではけるから親御さんも助かります

お子さんの足に対して横幅がゆるゆるじゃありませんか?

まだまだ骨の形がしっかりしていない育ち盛りのお子さんの場合、余計に踵が不安定になり、かかとが支えられてないですから指先で地面を蹴り出すことがしづらいです

だから、サンダルの長時間の使用は、大切なお子さんの成長の過程での骨の形成や足裏の筋力にとってあまり良いものでは無いそうですよ

水遊びなど用途によって履き分けられるといいですね

あと土踏まず部分がしっかりとした中敷きで踵を支える方法もありますよ

人間の足の裏は赤丸の3点で体を支えています

だからかかとがしっかりしたスニーカーを履いていないと、靴の中で足が前後左右に滑ったり、指先部分の

赤丸部分に圧力がかかって、その部分にタコや魚の目ができてしまいます😭

あるお客様のフットプリント

指先のインクが濃くなっている分分にタコができています

土踏まずが下がって土踏まず部分の輪郭が膨らんでいます

扁平足の方、足の裏にタコや魚の目がある方、私って外反母趾かなぁ?と思われる方はカカト部分にしっかりとした芯が入ってるスニーカーをお選びくださいね

ただ、どんなに良いスニーカーを選ばれても、正しい方法でお履きにならないとかかとを支えてくれません！

足のかかとを靴のかかとにトントンと合わせてしっかり靴紐を縛ってスニーカーを履いてくださいね

健康作りされていますか？体を動かし汗をかくと気持ちが良いですよ！カッコ可愛いスニーカー👟が仲間入り！縫い目がなくて!フィット感が良くて！中敷のロゴもかっこいい何よりヒールカウンター(靴のかかと部分に入っている身体を支える芯)がしっかりしていて女性にありがちなかかとの内倒れを支えてくれます靴のかかとに足のかかとをしっかり合わせて靴ひもを縛り、筋肉を痛めないようにストレッチしてから走ってくださいねもちろん熱中症対策をして！！今日も笑顔で良い1日をお過ごし下さい😊 #ナイキウィメンズズームウィンフロー5 #ナイキ #スニーカー #かかととんとん #シューズアンドバッグ大丸 #蒲郡 #愛知 #幸田町 #岡崎 #豊川 #豊橋 #西尾 #安城 #田原

A post shared by 大桑正弘 (@masahirookuwa92) on Aug 3, 2018 at 5:13pm PDT

人間が立ったり歩いたり走ったりするには、足の裏でバランスよく体を支えることが大切です

そのためには足裏の筋力と足首や骨の柔軟さが必要です