小さな違和感に気づく
先週、パートナーに会ったとき、
彼が少し落ち込んでいるように見えて
心配な気持ちがふと湧きました。
でも私は、
「心配するよりも信頼することを選ぼう」と決めました。
その一週間後、
一緒に夕食を食べたときには
彼の表情も明るくなっていて、
ほっと安心しました。
わざわざ私に会いに来てくれたことも、
もちろんうれしかった。
でも…心の奥に、
ほんのわずかな違和感を感じました。
それは、「まり子さんのおかげで元気になったよ。
頼みごとも引き受けてくれてありがとう
」
そんな言葉を、
私は言って欲しかったのだと気づいたのです。
「会いに来てくれたんだから、それで十分じゃない？」
そんな声も自分の中にありました。
でも、やっぱり少し引っかかる。
パートナーシップを学ぶ講座「SPC」で
この気持ちを話したとき、
「後出しジャンケンでもいいから、伝えてみては？」
そんなフィードバックをいただきました。
私は「感謝されたい人」なのだと、
改めて認めました。
だからこそ、なかったことにせず、
正直に話してみようと思います。
「恩着せがましいと思うかもしれないけど、
『まり子さんのおかげで元気になったよ。
用事も足してくれてありがとうね。』
そんなふうに言ってもらえたら、
私は、とってもうれしかったよ！」
勇気を出して、伝えてみようと思います。
自分を大切にすることとは？
自分の中に芽生えた、ほんの小さな気持ちを
ちゃんと受け止めて、相手に伝えること。
それは、自分を大切にすることにつながると私は感じます。
「自分に愛を注ぐ」「自分を大切にする」ということは、
自分を甘やかすことでもなく、
言いたいことを飲み込むことでもなくて。
小さな違和感や願いを、
丁寧に見つめて、受け止めて、
そのうえで、伝えてみる。
それが、私にとって
「愛のカタチ」なのかもしれません。
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