行動することは潜在意識への意思表示
以前にも書いたことがあります
が、
私は「行動すること」こそが、
潜在意識への意思表示だと感じています。
身体と潜在意識は、
深くつながっています。
言葉やイメージだけでなく、
実際に身体を動かして、
コツコツ積み重ねること。
それが「変化」を起こす第一歩になるのだと思います。
「やる」と決めたら、コツコツ続ける。
３ヶ月継続すれば、習慣として根づいていきます。
５月31日から継続し３ヶ月
実はこのブログも、
5月31日から継続して書き続けることができました🌸
体調不良の日や旅行中など、
数日投稿できなかったこともありましたが、
それでも「続ける」ことができました。
何を書こうか悩む日もありました。
でも、私が意図したのは
「内容」よりも「書き続けること」。
まずは「書く」という行動を
習慣にしたかったのです。
小さな一歩でも、
続けることで自分の中に変化が起きていく。
そんな実感を、今、味わっています。
読んでくださり、心から感謝します
今日もあなたの心に、
そっと灯る気づきがありますように。
🌿「私ばかり頑張ってる…」と感じたら
それは心と身体からのサインかもしれません。
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