「情けない」自分もそのまま受け止める
失敗したと感じたとき、
「自分はダメだ」「情けない」と
思ってしまうことが、私にはあります。
「ダメだと思ってるんだね」
「情けないと感じてるんだね」
そうやって、ただ受け止める。
判断せず、責めず、ただそのままの自分を受け止める。
これが、私にとっての
“自分愛を注ぐ”ことのひとつです。
不思議なことに、
どんな自分にも受け止めるようになると
周りに集まってくる人たちにも、変化がありました。
私をまるごと受け止めてくれるような、
温かくて、優しい人たちが周りに集まってきます。
まさに、自分への愛が外の世界にも
波紋のように広がっていく感覚です。
失敗しても大丈夫。
不完全な自分でも、
私の価値は変わらない。
そのことを、
今日はあらためて記しておきたくなりました。
あなたも
そのままのあなたでいいんだよ。
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