今日は、私が参加している
このはなさくや先生主催の
「サステナブル・パートナーシップ心理学講座（SPC）」の
月次セミナーでした。
その中で、先生からいただいたフィードバックを通して、
自分でも気づいていなかった
“本音”に出会うことができました。
それは「私は、認めてほしかった」という気持ち。
でも私は、
その気持ちを素直に伝えることなく、
どこかで相手のせいにしていたのです。
なんともまぁ、勝手な話ですよね。
でも、気づけたことは本当に良かったです。
これからは、文句や責める言葉ではなく、
「○○してほしかった」
「本当は、自分のせいだと思っていた」
そんな気持ちを、なかったことにせず、
少しずつでも、相手に伝えていこうと思います。
勇気はいるけれど、 “本音をきちんと伝えられる人”になりたい。
そんなふうに感じた一日でした。
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