疲れがたまって、イライラしていませんか?

 

 

疲れがたまると

イライラしやすくなりますね。

 

 

夏こそ、ゆっくり湯船に浸かりましょう。

 

クナイプの岩塩入りバスソルト、

 

ライムミントの香りと

スーパーミントの香り。

 

夏用だから、スッーとして気持ちいい。

 

そして湯上りも

ベタベタ気にならないですよ~

 

冷房で冷えた身体や、

疲れが取れにくい時期にぴったりの入浴剤です🌿

 

 

 

私のイチオシキラキラ

 

 

 

▲クナイプジャパン バスソルト ライムミントの香り ボトルタイプ 850G 入浴剤

 

 

 

これも、スーッとしてやみつきスター

 

 

 

クナイプ バスソルト スーパーミントの香り(850g)【クナイプ(KNEIPP)】

 

 

  こんな方におススメです。

 

 

✅夏でもゆっくりバスタイムを楽しみたい方

 

✅疲れがたまっている方

 

✅冷房などによる「夏の冷え」が気になる方

 

✅ひと息ついて、「今日もがんばったね、自分」と言いたい方

 

✅スッキリリフレッシュしたい方

 

 

 

  「いまここ」に戻る入浴のススメ

 

私は、毎日湯船に入って身体を温めるようにしています。

それは、夏でも同様です。

 

ものすごい暑い日はシャワーで済ませる時も

まれにありますが、

2日も続くと身体がだるい気がします。

 

ゆっくり湯船で

「今日も1日がんばったね。ありがとう」

と身体の感覚に意識を向ける。

 

すると「アタマの中のおしゃべり」が

静かになっています。

 

身体の感覚に意識を向けると

「いまここ」を体感できます

 

くよくよ考えていたことも、

「あれ?いまここでは何も起きていない」

ことがわかってきます。

 

すると、

「いまここ」で起こっていないことに、

反応せずに「手放す」ことが出来てきます。

 

そうすると、

身体も心の軽くなってきますよ!

 

 

ぜひ 試してみてくださいね!

 

 

 

 

私のイチオシキラキラ

 

 

 

▲クナイプジャパン バスソルト ライムミントの香り ボトルタイプ 850G 入浴剤

 

 

 

これも、スーッとしてやみつきスター

 

 

 

 

クナイプ バスソルト スーパーミントの香り(850g)【クナイプ(KNEIPP)】

 

 

 

 

 

こんなのもあるよ~ルンルン

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ゆっくり入浴してもイライラしてしまう方は

個人セッションへどうぞ!

 

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