その為、マットの外である日常生活にも活かせるヨガクラスを目指しています。
生徒さんからヨガのおかげでイライラしたり落ち込む事が少なくなり穏やかに過ごせていると言っていただくことがあります。
大変嬉しく思います！！！
そして生徒さんからのお声で次に多いものとして、
「家に帰るとヨガ教室で何をしたか忘れてしまった。」
「家でヨガをしたいと思っても何をすればいいか分からない。」
などポーズが分からないといった内容でした
私もヨガを始めた頃は同じ気持ちでしたのに、よーく分かります
私自身「復習出来る資料があれば、自宅でも実践出来るのに！」と思い続けていましたので、作成する事にしました
名付けて、、、
《キッチンポーズシート》
ご自宅でヨガをする時に活用していただけたら幸いです
ポーズシートは1レッスンで1ポーズずつ、意識したいポイントや注意点などを記したものをシートにしてお渡しします（三郷、押上クラスともにお渡しします。）
（三郷、押上クラスともにお渡しします。）
明日のクラスからスタート致します
明日の押上クラス「アロマヨガ」はおかげさまで満員御礼となりました
来週の三郷、押上クラスともに空きがございますので、是非ご参加ください
【お知らせ】
☆三郷クラス
06月06日（水）女性専用クラス
09:30〜10:30
「フローベーシック」
11:00〜12:00
「アロマヨガ」
レッスン代1,500円（レンタルマット込み）
入会金、登録料は不要です。
持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装
場所:三郷市立ピアラシティ交流センター2階和室
15分前より入室可能です。1階に更衣室がございますのでご利用ください
☆押上クラス
06月02日（土）
19時20分〜20時35分（75分）←満員御礼となりました。ありがとうございます！！
クラス「アロマヨガ」
開催場所:soraスタジオ1号店
レッスン代2,000円（レンタルマット込み）
入会金、登録料は不要です。
クラスのご予約、お問い合わせはメールもしくは予約システムよりお願いします。
✉️namikichi0126@gmail.com
予約システム内のカレンダーをクリックお願いします！http://coubic.com/dailyyogakitchen
DailyYogaKitchen
ヨガインストラクターchika