肩と首の凝りがひどく
最近は腕も痛い
めまいや頭痛もひどく胃も弱い
何もかもが調子が悪くて
マッサージはもう一時的な気休めにしかならず
一瞬にして元に戻るので
鍼の方がいいなーっと思って探していたら
友達が紹介してくれた
以前は毎週マッサージか鍼
でメンテナンスをしていたが
コロナを機に全くしなくなり
イギリスで良いところを見つけられず
そして金銭的な負担も大きくできないでいた
表だけやっただけでもかなりスッキリした
しばらく通おう
元々腰が弱いのだけれど
私は物理的な過剰労働は腰にきて
ストレスが肩にくるらしく
あまりストレスがないけれど
やりすぎな時は腰が痛くなり
ストレスが多いと肩にくる
最近はそれにプラスして
筋力がないと言われた腕にきている
肩の力を抜き
どうにかストレスを軽減する方法を考えないと
頑張りすぎている
それにしても平日なのに
ピカデリーサーカスは凄い人
もうバケーションシーズン到来だなぁ