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なぜ自分が「何者」かがわからなくなるか？
答えはシンプルで、自分の欲求にフタをしてきたから。自分の個性やアイデンティティーや「何者か」は、自分がやりたいことを実現しようと考え、行動し、その欲求を満たしていく中で顕になってくる。やりたくないことを手放していくことで、形作られてくるもの。
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僕は生まれてから43年間、「どうやったらこの社会であるがままの自分のまま生きていけるのか」ということを徹底的に考え、ライフスタイルに反映し、自分が納得できる生き方や働き方、子どもとの関わり方をつくってきた。気が合わない人とは距離を置き、必要のないものを手放し、欲しいものを買ってきた。
こうやって毎日発信しているのも、自分が正直に感じている気持ちや考えを言葉にすることで、人間関係を最適化するため。
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自然体の自分やあるがままの自分、そして自分らしい自分は、自分の欲求に耳を傾け、正直に生きることからはじまるって思ってる。その時に気になるのが、「他人の目」や「社会性」や「こんなことで誰かの役に立てるんだろうか」って見えない鎖。
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その鎖をゆるめることが、僕が生涯を通じてやりたいことなんだなぁって、改めて思う。誰もが自分のまま生きていける世界をつくりたい。自分が納得できる子育てや生き方ができる人を増やしたい。これを追求した先に、自分という人間がくっきりと見えてくるんだろうなぁって。
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断つことを決められるかどうか
自分が何を求めているかがわかったら、それ以外のものを捨てる。これが難しい。全部をそつなくこなそうとするから、自分のエネルギーや時間が分散されて成果が出ない。苦手なことまで治そうとする。これを治さないと、迷惑をかけるんじゃないかって不安になって。資格がないと稼げないんじゃないかって焦ってしまって。
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人が成果を出すのは得意なこと、誰かに褒められることも得意なこと。何か一つに突き抜ければ、自分ができていないことは気にならなくなるし、これ不思議と自然に苦手なことも楽に克服できるようになる。
やることを決めると同時にやらないことを決める。何を断つのかを決める。これが、決断。決断することが自分が得意なことや好きなことを発揮して社会で自分らしく生きていく秘訣。そう思ってる。
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SNSで100万リーチを４連発させる３つの方法
11月に投稿した4つの記事が、すべて100万リーチを超えた（三日前に投稿した記事もすでに64万越え）。この４つの記事だけでフォロワーも6000人増えて、現在６万人に到達。先月までは一記事あたりのリーチ数が平均５万リーチだったが、３つのことを意識してから、結果が出始めた。
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①当たっている記事をリニューアル
これまで投稿してきた50記事の中で、比較的リーチが多かった投稿をリニューアルして再投稿。
例：記事を増やす、記事の文章を変える、
②コメントしてもらいやすくする
記事の最後に「おばあちゃんに言ってもらって嬉しかったことはなんですか？」など、記事に関係する質問をのせて、コメントしてもらうように促す。
コメント欄にはコメント依頼に加えて、「キャプションに解説あり」と促し、記事への滞在時間を伸ばそうと工夫した。
コメント者に反論したり新たな質問を投げかけることで、コメント欄でも価値のある読み物になるように意識
③ストーリーズでも投稿
新記事を投稿したら、ただ単にそれをシェアするだけでなく、5枚ぐらいかけて「ニーズの喚起→問題点の共有→解決案の提示→記事のシェア」みたいな感じで投稿。そうすると一枚でシェアする時と比べて、ストーリーの閲覧率が５倍くらい伸びた。
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この３つ以外にも、「インスタグラムのプラットフォームにおいて、読み手にとって価値ある記事を作り届けたい人に届ける技」を100以上使いながらアカウント設計してる（すぐに真似できることもたくさんあるので、また機会があれば紹介する）。
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来年の12月末までに10万人を達成すると決めたので、ゴールに向かってA/Bテストを繰り返し愚直に突き進んでいきたい。やるべくことは明確で、100万リーチのコンテンツを量産すること。これ。
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泣けるくらい本気で熱くなれる人生を！
自分が心から納得できる働き方や暮らし方、そして生き方をつくりたい。心が動く作品を表現して最高の自分が解き放たれる瞬間をつくりたい。死にたくなるような生き方を終わらしたい。そして、思いっきり泣きたい。泣けるくらい本気で熱くなれるそんな毎日を過ごしたい。
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進めば進むほど、人生のビジョンの解像度が上がってくる。目指すべきお山のてっぺんが見えてきた。どうやらこの道でいいみたい。とにかくやるべきことは、コンテンツを作りまくって、それを発信しまくること。その先に、ある。いや、むしろ、道を進む過程そのものが、ゴール。
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自分の物語を生きる
自分の人生の脚本を自分が主人公となって生きる。この感覚が身につけば、苦しいことがあっても辛いことがあっても、その渦に巻き込まれずに、客観的に出来事や自分自身の内面の変化と向き合える。言うなれば、「脚本家の自分」と「主人公の自分」を合わせ持つということ。リアルな現実に地に足をつけて生きる自分と、それを俯瞰して空の上から眺める自分（昨今、ビジネス界隈で「物語思考」と呼ばれているモノ、心理学では「人生脚本（交流分析）」）。
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僕は、どんなことでも願えば叶うとは思っていない派だが、この物語思考をインストールすれば、どんな状況でも自分の心を穏やかに保つことはできるし、「生きたいように生きられている」という実感を持ちながら暮らすことができると思ってる。
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逆に、「私は悪くない」「あの人が変わるべきだ」「この家に産まれなければ,,,」みたいに、自分で人生の脚本を作ることを投げ出してしまったり、「自分にはどうせ無理だ」「最後には失敗する」「自分だけ楽しんではいけない」みたいに、周りから与えられる「〇〇キャラ」や役割/肩書きを演じてしまうと、どんどん自分らしさから遠ざかっていく。つまり、不自由になるということ。
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「自分らしく自由に生きられている」と空虚な妄想ではなく内実を伴って生きていくためには、「自分の人生脚本を自分で描くこと」と「自分がなりたいキャラを自分で決めること」、そして、「脚本を実行すること（現実で行動する）」この３点が欠かせないよね。この３点を満たすために、必要なスキルが「ライフスキル」。
この10年やってきたことが、だいぶつながってきてる。これも山登りのおかげよね。自然の中に身を置くと、不自然な思考や感覚が剥がれていく。ほんで、本当に自分にとって必要なことだけが残っていく。人間らしさが。自分らしさが。
自然体で生きていきたい。嘘っぽいのはキライ。
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