今日は
クリスマスはいかがでしたか？🎄
我が家は娘の体調不良で
朝から耳鼻科へGO
毎分滝のように流れ出る
娘の鼻水を拭き取りながら
お家でゆっくり過ごしました(*´-`)
そして午後
何かお腹…痛い？？:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
座っても
横になっても
中々おさまらず_(:3」z)_
お腹が張ってる訳でもなく
出血もしていない
のに3時間経っても
痛みの波はおさまらず🌊
何この痛み〜泣
ネットで
「妊娠6ヶ月 お腹チクチク」とか
「妊娠6ヶ月 お腹痛い」とか調べても
結局
「不安ならかかりつけ医に聞いてね」
と出て来る
どうしよう〜どうしよう〜
こんなん初めてだしなーと悩みながら
でも不安妄想を暴走させてる間に
時間はどんどん過ぎて
もう19時（土曜日の）で
診察の時間外だったけど
産婦人科へ電話してみることに(´・ω・｀)📱
事情を説明したら
助産師さんが先生に症状を聞いてくださって
とりあえず私は家で安静に
「どなたか薬を取りに来られる方はいますか？」
と聞かれたので旦那さんに行ってもらうことに
そして
電話したら安心したのか
張り止めの薬を飲んで一息付いて
痛みはスーッと引いていきました😮💨
（念の為
月曜に受診に来てと言われたので
内診してもらったら
異常なしで赤ちゃんも元気でした）
（午前中歩き過ぎたか、冷えたのか、
もしかしたら便秘気味だったせいかも？🤔）
我が家の甘え上手さん（2年前位の）
私は子どもの頃から
「頼る」「甘える」が
どうしたらできるのか分かりませんでした
そのせいで「大丈夫」が口癖に
（全然大丈夫じゃないのに）
でも
育児は本当に1人じゃできなくて
誰かに頼って甘えないととても回りません
結婚してから
旦那さんに頼って甘える練習をして来たけど
育児はその比じゃないくらい頼らないと
やっていけない
そこで頼る、甘えるが苦手な私が
ハードルを下げるために意識したのは
頼り下手さん
甘え下手さんは
とにかくその経験の回数が少ないのです
経験が少ないから
方法が分からないし
ハードル高く感じちゃう
（いざ頼ってみたら拒否された経験とかあったら尚更）
それだけ
努力家で弱音もあまり吐けず
責任感も強く
1人で頑張って来た人が多いんだと思います
でも
人は頼られたら嬉しいから
あなたも
大切な人に頼られたり
甘えられると嬉しくないですか？
（自分に余裕がある時なら
）
これからは少しずつ
頼る・甘えるを細分化してみて
そのハードルを一緒に下げていきましょう
「頼っていいんだ」
「人に甘えてもいいんだ」
と体感できると
自分へ優しくする許可がどんどん下りて
生きづらさが減っていきますよ
我が家のクリスマス🎄カオス＆平和🕊🎅
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