何をしてるとワクワクしますか？
今日もいらして下さりありがとうございます。
お母さんになると、自分は後回しになりやすくて、
何をしてるとワクワクしますか？
なんてこと考えもしないまま、ただただ、毎日頑張っているんじゃないかなぁ。
と、思います。
私はずーっとそうだったので、
子どもたちが大きくなって、自分の時間ができると、
あれ？
私って、何が好きなんだ？
あれ？
私は、何してると楽しいんだ？
あれ？
私の趣味はなんだ？ 寝ることかな？
などなど、
私って、自分のことを全然わかってないかも！？
だから、子どもにも、自分じゃない誰かの基準や価値観で、かかわりがちなのかも！？
と、焦りました。
一番大事にしなきゃいけないのは、自分自身
であることを気づかせてもらえたのが、
アドラー心理学でした。
自分自身を知ることで、自分と仲良くなり
そうすると、子どもや旦那さんとも仲良くなり、
家族以外の人とも仲良くなっていきます。
自分と仲良くなるとは
ありのままの自分を知って
自分を丸ごと受容すること
そんなことを、私のセミナーに来てくださった方とレッスンしていきたいと思っています。
読んでいただきありがとうございました。
花嶋 華