今日もいらしてくださり、ありがとうございます♪
今日は、
ママも自分にご褒美んぐしましょー
という話
ママって、常に何かしてますよね。
朝から晩まで
寝てる間も何か考えている方もいらっしゃると思います。
私も、子どもが産まれてから、ずーっと気が休まる暇なく、身体は休めても、頭と心は、ずーっと動きっぱなしだった気がします。
でもでも
ママ業って、当たり前になってしまって、
ありがとう
とか
頑張ってるね
とか言う感謝や労いの言葉をなかなかもらえないですよね。
旦那様は、思っていても言葉にはなかなかできないらしいですからね。
ママはお給料もいただけませんからね。
それでも頑張り続けるママたちって、
本当にすごい！
えらい！
素晴らし〜！
って思うんです。
だから、
なかなか感謝も労いもいただけないけど、
自分で自分に言葉をかけてあげたり、
頑張った自分に小さなご褒美をあげるようにしたいですね。
私はお金を自分のために使うのが苦手だったので、何かを買うときは、常に一番安いもの、お得なものを選んでいました。
例えば、
マクドナルドに行くと、本当はエビフィレオバーガーが食べたいのだけど、クーポンがあるチキンレタスバーガーセットを選んでしまったりね。
珈琲もドリップして飲むのが好きなのに、安いインスタント珈琲を飲んでいました。
こんなに頑張ってる自分を一番大事にしてないのは、自分自身だったんですよね。
無意識に我慢して、自分の気持ちを感じることができにくくなってました。
それに気づいてからは、
少しずつ、自分が本当に喜ぶものを選べるようになり、
今では、罪悪感なく、
旦那様ありがとー！と思いながら、少しお高めのものでも選べるようになれました。
ご褒美んぐすると、ご機嫌になれるので、
子ども達にも旦那様にも、いいエネルギーが伝わるように感じています。
自分で自分を労って、ご褒美んぐしてあげましょうね
じゃーん
本日、あるお仕事が一区切りついたため、
大好きなカフェでモーニングをしてきました。
このカフェは、カップやミルクをちゃんと温めて出してくださるのです。
その心遣いが素敵だなぁ
と思って、大好きなんです。
と思って、大好きなんです。ご機嫌になれるご褒美びんぐしたいですね。
今日も読んでくださり、ありがとうございました
花嶋 華