逆立ち！

ふー安定の84ｋｇ・・・

15ｋｇも落ちるとなかなか落ちなくなりますね

新陳代謝を高めるべくお風呂マッサージを取り入れましたが

続いて逆立ち一分を毎朝とり入れる事にしました

一分って以外とながいｗ

顔が真っ赤になります( *´艸｀)

しかしアメブロガーのダイエッターさん達の減量体重のすごい事

私も仲間になれるようがんばるぞ