こんばんは。

 

採血に行く日の前々日、飲み会があって計画的にプログラフをまるっとスキップしたため、いつもの金曜日ではなく、月曜日に採血を先延ばしにしました。ところが、金曜日の夜からお腹を下してしまい、土曜日は何も食べれず薬も全く飲めませんでしたチーン吐き気と熱はなかったので、ひたすら水分をとって安静にしていました。流行りの胃腸炎ですかね…。最近調子良いかも、なんて思っていましたが油断大敵。日曜日からなんとか回復して、服用も再開、さて血中濃度はどうなっているのでしょう…。

 

抗MDA5抗体値  4未満

KL6 154

タクロリムス血中トラフ 6.6(前回6.0)

eGFR 69(前回)68

LDLコレステロール 93(前回118)

白血球 3190

CRP 0.69

 

なぜか保たれているタクロリムス血中トラフ…。むしろ微増。3ミリでも多い??そしてなぜか下がっているコレステロール。直前の食事に左右されるのかなぁ…。そして、ウイルス感染しっかりでている白血球とCRP。細菌感染ではなく、なんかのウイルスだろうね、とサクサク先生。とりあえず回復したので一安心。

 

最近自宅で血圧を測っているのですが、薬を飲まなくても大丈夫そうなので勝手にストップしていました。そのことを先生に一応報告。プログラフを減薬したからなのか、最近なるべく歩くように意識しているからか分かりませんが、薬が減るのはうれしい。

 

こんにちは。

 

2025年初投稿です。1月も早くも半ばを過ぎてしまいました…滝汗

 

皮膚筋炎的には寛解状態が続いています。仕事やその他いろいろ忙しく、なかなかブログを更新する時間がとれません💦年末年始にブログを一旦休止にしようか、または完全に閉じようか迷いましたが、更新がない時でもこのブログに辿り着いて見て下さっている方もいるようなので、診察の経過だけは載せようと思います。

 

さて、前回、3年ぶりに薬を減薬しました。プログラフが一日4ミリから3ミリになっています。3ミリの服用は、朝一度に飲む方や、2ミリ、1ミリに分ける方もいるかもしれませんが、さくさく先生(久しぶりにこの呼び方指差し)はきっちり1.5ミリ、1.5ミリと分ける派です。よって、薬の管理がやや面倒…。しかも0.5ミリのプログラフは在庫が絶対ない。

 

先発医薬品を選択すると自己負担が増えるようになってしまいましたが、減薬のタイミングでジェネリックに切り替えるのも怖いので、しばらくプログラフを服用する予定です。後発品の方が血中濃度が低くでることもある、とネットで見たので、その点先生に聞いてみましたが、先生は「ジェネリックはかなり使用されていて効果が同じだから保険適用になった。違うのは周りのコーティングだけ」みたいなことを言っていました。

 

お金をかけて医薬品を開発しても、ジェネリックが優遇されてしまうと製薬会社の開発意欲がなくなったりしないのでしょうか?削減できる医療費はもっとほかにあると思うんですけどね…。

 

今回、血中トラフはきれいに案分されたくらいの値でした。先生は「思ったより保てているね」と言ってました。いや、だからもっと早く減薬をトライしても良かったじゃん…(心の声真顔ただ、腎臓の値と同じく、食事で結構振れるので、あと数回様子をみたいと思います。

 

抗MDA5抗体値  4未満

KL6 144

タクロリムス血中トラフ 6.0(前回8.1)

eGFR 68(前回)66

LDLコレステロール 118(前回148)

 

ちなみに体調はまぁまぁです。友達と会う機会も増えてきて楽しく過ごせています。今年は少し身体を動かして筋力をつけるのが目標です(CK値が相変わらず40としょぼい…)。寒いので爪周囲がぷっくり腫れることがありますが、爪上皮出血点やメカニックハンドがでていないうちは、あまり気にしないようにしています。

 

寒いので皆様もご自愛ください。

 

こんばんは。

 

前回書けなかった診察日の内容。

 

カリウムが5.3と基準値の5.0を越える、

 

先生:カリウムが高いね。フルーツたくさん食べている?

私: 実家からぶどうが送られてきたので、それを結構食べました。

先生:バナナとか食べ過ぎないようにね。とりあえず様子見ね。

私: むしろいつもの方がバナナ食べてますけどね。どうしたんでしょうね?

 

抗MDA5抗体値  4未満

KL6 138

タクロリムス血中トラフ 7.3 (前回10.2)

eGFR 70 (前回61)

 

重要なバイオマーカーは安定しているので、減薬希望アピール。前回は血中トラフが高く、腎臓の数値も悪かったので、このまま悪かったら減らす、と先生も言っていたのにいつもタイミング悪く復活する私の腎臓…。

 

先生:タクロリムスもちょうどいいくらいだね。

私: でも減薬しても血中トラフ(最低値は5)の基準値を保てるなら、減薬するという選択肢もありますよね。

先生:そういう考え方もあるけど、病気が病気だからリスクとる必要はないと思うけど。

私: そうかもしれないけど、チャレンジしたいです。(もう何十回と言っているフレーズ)

先生:わざわざ●●(会社でいく予定だった東南アジアの国)に行く前に減薬することもないんじゃない。何かあったら大変だし。

私: 分かりました、じゃあ次回にします。

先生:***しぶしぶパソコンにメモしている様子***

私: ***ちゃんとパソコンに入力しているか、後ろから凝視して圧をかける目目目

 

そして今回の診察前は舌が炎症して免疫抑制剤ストップ→免疫抑制剤の服用を開始したタイミングで、降圧剤を一緒に飲むのを忘れてしまい、謎の片頭痛に苦しむ。もしかたら血圧が高いのかも、と降圧剤を飲んで、なんとか頭痛が治まる、という絶不調からの採血なのでちょっと心配でした。

 

抗MDA5抗体値  4未満

KL6 162

タクロリムス血中トラフ 8.1

eGFR 66

LDLコレステロール 148 爆上がり。実家で栄養過多の食事を楽しみましたウインク

 

先生:咳とか大丈夫ね。

私: 大丈夫です!(季節がら咳払い程度はでます)

先生:手は?

私: えっと、山梨に戻っていまして、寒暖差があったので、ちょっとしもやけっぽいのができています滝汗

先生:これ、ゴットロンっぽいよね。

私: (ぎくっ)確かにそう見えますけど、これは発症前から急に寒くなった時にでることがあって、暖かくなると自然と治るやつです真顔

 

減薬に暗雲が立ち込めそうなので、心配ない皮疹であることをアピール。実際に発症時には逆ゴットロンはでましたが、ゴットロンはでていません。肘や爪上皮の状態、指先の皮膚の硬さで大丈夫と判断しています。私はビビりなので、さすがに心配な皮疹であれば減薬する勇気はありません。でも確かに見た目もできる場所もゴットロンっぽいあせるちなみに膝にもできています。でもカサカサはしていなくて皮膚は柔らかい状態を保っています。同じような症状の方いますか?

 

先生:うーーーん、どうする?

私: 減薬したいです。

先生:じゃあ、減らしてみようか。でも血中トラフ下がりすぎたら戻すからね。

私: 分かりました。

 

長きに渡る減薬の攻防。プログラフ4ミリから3ミリへ。これが正しい判断かは分からない。ただこのままでは腎臓がもたなくなる気もする。お酒が好きな私としては、肝臓に負担がかかる別の免疫抑制剤に切り替えるのも嫌だ…。今のクリニックは2か月に一回の診察。一週間前に採血をするので、診察時には抗体値を含め全ての結果が揃っている。皮膚状態の観察も毎日している、症状がでれば発症時よりも早くアクションが取れる。このタイミングでチャレンジがしたかった。それがやっと叶った。ただ嬉しさと同じくらい怖いよ…。

 

先に免疫抑制剤の減薬、卒業を果たした先輩ブロガーのブログを読み返してまた勇気をもらう。慎重に、でも前向きに。

こんにちは。

 

昨日、サンフランシスコから戻ってきました飛行機失われた数年を取り戻してやるぜっウインクと思っているわけではありませんが、今年は急ピッチで海外遠征をこなしております。今回は研修がメインだったので、若干お気楽モードでした。ただ、まわりが若い世代が多く、ちょっと気が引けました・・・。チームビルディングでサンフランシスコの街中を2時間程歩き、翌日は筋肉痛に…滝汗若者の足を引っ張らないように頑張りました💦

 

薬の飲み忘れ数回。爪周囲紅斑がちょっとでているかな。今年は大丈夫、と思っていた紫外線アレルギーですが、やっぱりでてきました…。少し疲れているけど、体調はまぁまぁ。腹痛もでなかったので、良かったです。病気のことを考えると、今の生活がいいのか悪いのかはよく分かりません。飛行機のなかでも、これでいいのか?と自問自答していました。当たり前の日常の中にも幸せはたくさんあります。ただ、新しい人と出会い、いろいろな体験をする、彩り豊かな人生を送れていることに感謝しています。

 

フィッシャーマンズワーフ。曇っている日が多かったですが、この日は晴天。

 

クラムチャウダー美味しかった!カニは身を取り出すのが下手すぎて、食べたんだか食べてないんだか良く分からなかった…。

 

地元で有名なステーキハウス。これで一番小さいカット。脂身が少なくて柔らかかったので、ほぼ残さず食べれました。

 

サンフランシスコもレジ袋有料。一枚25セントなので、少しお高め?これはかなりしっかりした袋で125回使えます!と書いてありました。というわけで、ごみ袋に使うのはやめました!アメリカはゴミの捨て方が雑なイメージがあったので、レジ袋有料は意外でした。

 

サンフランシスコはコロナ後に人の流出があったようで、週末はゴーストタウン化していました。日曜日はスタバすら開いていませんでした。謎に道路に突っ伏している人がいたり、奇声を上げている人がいたり、ちょっとした集団がたむろっていたり…。あらかじめ危険なエリアを調べて、近寄らないようにしていましたが、それでも常に周りをよく見ながら歩くことをお勧めします。

こんばんは。

 

血液検査は大きな問題はありませんでした。KL-6は144、MDA5抗体値は4未満。プログラフの血中トラフ値が10.2と高め、eGFRは60と低め。腎機能が弱っているからトラフ値が高いのか、薬が効きすぎているから腎臓の数値が悪いのか…。暑さで動いていないせいか、久しぶりにCK値が30台に戻っておりました凝視

 

腎臓に良いと言われている黒豆茶を飲んでいますが、私の場合あまり効果がない様子。血中濃度は食事にも結構左右されるので、今回の値だけを見てプログラフは減らさないけど、この値が続くなら減らしても良いかな、みたいなことを言っていました凝視

 

10.2って寛解導入期のレベルじゃないのかしらね。もう絶対減らしてもいいと思うんだけどね。とりあえず、薬を減らしたい思いの丈をサクサク先生にぶつけて帰ってきました(→どうしても言いたい人。クレーマー患者寸前。)

 

次回2か月後です。