サンフランシスコ

こんにちは。

 

昨日、サンフランシスコから戻ってきました飛行機失われた数年を取り戻してやるぜっウインクと思っているわけではありませんが、今年は急ピッチで海外遠征をこなしております。今回は研修がメインだったので、若干お気楽モードでした。ただ、まわりが若い世代が多く、ちょっと気が引けました・・・。チームビルディングでサンフランシスコの街中を２時間程歩き、翌日は筋肉痛に…滝汗若者の足を引っ張らないように頑張りました💦

 

薬の飲み忘れ数回。爪周囲紅斑がちょっとでているかな。今年は大丈夫、と思っていた紫外線アレルギーですが、やっぱりでてきました…。少し疲れているけど、体調はまぁまぁ。腹痛もでなかったので、良かったです。病気のことを考えると、今の生活がいいのか悪いのかはよく分かりません。飛行機のなかでも、これでいいのか？と自問自答していました。当たり前の日常の中にも幸せはたくさんあります。ただ、新しい人と出会い、いろいろな体験をする、彩り豊かな人生を送れていることに感謝しています。

 

フィッシャーマンズワーフ。曇っている日が多かったですが、この日は晴天。

 

クラムチャウダー美味しかった！カニは身を取り出すのが下手すぎて、食べたんだか食べてないんだか良く分からなかった…。

 

地元で有名なステーキハウス。これで一番小さいカット。脂身が少なくて柔らかかったので、ほぼ残さず食べれました。

 

サンフランシスコもレジ袋有料。一枚25セントなので、少しお高め？これはかなりしっかりした袋で125回使えます！と書いてありました。というわけで、ごみ袋に使うのはやめました！アメリカはゴミの捨て方が雑なイメージがあったので、レジ袋有料は意外でした。

 

サンフランシスコはコロナ後に人の流出があったようで、週末はゴーストタウン化していました。日曜日はスタバすら開いていませんでした。謎に道路に突っ伏している人がいたり、奇声を上げている人がいたり、ちょっとした集団がたむろっていたり…。あらかじめ危険なエリアを調べて、近寄らないようにしていましたが、それでも常に周りをよく見ながら歩くことをお勧めします。

ロボット芝刈り機　ハイガー　

こんにちは。暑い日が続きますね晴れ

 

今週は、休暇を取って実家の山梨県に来ておりました。庭仕事をしていたら、流石に紫外線アレルギーが出現。何もしないとかゆみが長く続くので、ステロイドを塗り塗りしております。

 

さて、高齢になった父親が毎年苦労している芝刈り。実家の北杜市は、標高も高いので、家を建てた10年前は冷房がいらないと言われていましたが、ここ数年の猛暑で日中は東京と変わらないくらい気温が上昇します。

 

ご近所さんが数年前にロボット芝刈り機を導入しており、当時調べた時は30万円程度していました。さ、流石に安易に手が出せない…悲しい

 

ところが、ここ最近、価格が少し安くなったため、ロボット芝刈り機買っちゃおうぜ、ということになりました。最終的に２つのメーカーに絞り、迷いに迷った末、価格がお手頃のものを購入しました。レビューはどちらも良かったです。

 

Youtubeなどで事前に設置方法を研究し、丁寧にライン取りをし、芝生に切れ目をいれて、ワイヤーが地表にでないように、しっかりと付属のペグで固定しました。ワイヤーが浮いてしまうと、芝刈り機がワイヤーを切ってしまうことがあるそうです。

 

実家の芝生は二ヶ所に分かれているので、二台目も導入予定です。

 

ロボット芝刈り機　ハイガー (youtube.com)

 

ワイヤーは少し時間がかかっても、丁寧に設置するのがポイントです！

 

 

 

7月19日　診察日　腎機能心配

こんばんは。

 

血液検査は大きな問題はありませんでした。KL-6は144、MDA５抗体値は4未満。プログラフの血中トラフ値が10.２と高め、eGFRは60と低め。腎機能が弱っているからトラフ値が高いのか、薬が効きすぎているから腎臓の数値が悪いのか…。暑さで動いていないせいか、久しぶりにCK値が30台に戻っておりました凝視

 

腎臓に良いと言われている黒豆茶を飲んでいますが、私の場合あまり効果がない様子。血中濃度は食事にも結構左右されるので、今回の値だけを見てプログラフは減らさないけど、この値が続くなら減らしても良いかな、みたいなことを言っていました凝視

 

10.2って寛解導入期のレベルじゃないのかしらね。もう絶対減らしてもいいと思うんだけどね。とりあえず、薬を減らしたい思いの丈をサクサク先生にぶつけて帰ってきました（→どうしても言いたい人。クレーマー患者寸前。）

 

次回2か月後です。

７月12日　採血

先週の金曜日、採血をしてきました。診察は今週です。

 

どうしても出張中は、規則正しく薬を服用するのが難しくなります。東京→アメリカ中部→アメリカ東部に移動したため（アメリカはオフィス内が極寒）、寒暖差のため一時的に爪周囲紅斑がでていましたがおさまったようです。最近卵白をさほど食べていない時にも稀に食後腹痛が出ることがあるのが少し気になっています。昨夜もふるさと納税で頂いたハンバーグを夜に食べたら、腹痛で２時間程動けず悲しい悲しい悲しい原材料に卵が含まれていますが、それに反応したのかな・・・？いつもは大丈夫なのに、その時の体調にもよるのかな？アレルギークリニックもそろそろ行かないと。

 

そういえば例年６月くらいから出る紫外線アレルギーが今年は何故かでていません・・・。もちろん、日傘、ユニクロのパーカー等で対策をしていますが、いつもは数分程度でもアレルギーがでるのに不思議です。体質が変わったのか、免疫抑制剤が効きすぎているのか！？でも食物アレルギーはでるんだけどな。免疫っていろいろ謎が多いです。

 

無事帰国　ヽ(^o^)丿

一週間の弾丸アメリカ出張から無事帰国しています飛行機

 

きつかった・・・。長時間移動も時差もきつかった。有難いことに空港まではタクシー、ビジネスクラスながらきつかった・・・。日付変更線を越えると一歳歳を取ったくらいのダメージが。薬、何度かすっ飛ばしたのはもはやお決まりのパターン不安不安不安

 

頑張った、自分…。

 

ニューヨークは10年以上ぶり。独特な活気のある街。いるだけでエネルギーをもらえるビックリマーク…と思ったのは一瞬…真顔たまにいる本気マスクの人たちが気になる不安マスク少数派だけに強い意志を感じる。ニューヨークはところどころ異臭がするので、一度マスク生活をしてしまうと臭いが気になったりしそう。

 

物欲も観光欲もないので、金曜日の深夜便で帰国。人生またニューヨークに行けるなんて思わなかったなぁ…。自由時間はほぼなかったけど、良き思い出。