●12月14日,24日開催！～4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
●12月13日,20日,27日開催！～自然治癒力を回復させる腸と脳活性化ヨガ体験会 （毎週火曜日 14時-15時）
●12月15日,22日開催！～本格的な寒さが来る前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」
●12月10日,18日開催！～へそから始める 腸健康ヨガ 30分 体験クラス
●「ピンピンコロリ健康法講座」
内容：自然治癒力を発揮して健康寿命を延ばす秘訣を大公開します
期待できる効果：自然治癒力が回復され、体・心がイキイキ元気になります。
対象者：健康が気になる方、元気になりたい方
開催日：12月18日（日）、12月25日（日）
時間：14時～16時
会場名：Mウィング（中央公民館）
会場住所：松本市中央 1-18-1 4F和室
参加費：1500円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24 中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto
●12月13日,20日,27日開催！～自然治癒力を回復させる腸と脳活性化ヨガ体験会 （毎週火曜日 14時-15時）
●12月15日,22日開催！～本格的な寒さが来る前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」
●12月10日,18日開催！～へそから始める 腸健康ヨガ 30分 体験クラス
●「ピンピンコロリ健康法講座」
内容：自然治癒力を発揮して健康寿命を延ばす秘訣を大公開します
期待できる効果：自然治癒力が回復され、体・心がイキイキ元気になります。
対象者：健康が気になる方、元気になりたい方
開催日：12月18日（日）、12月25日（日）
時間：14時～16時
会場名：Mウィング（中央公民館）
会場住所：松本市中央 1-18-1 4F和室
参加費：1500円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24 中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto