●10月4,14日開催！～4のつく日はヨガの日 へそヒーリング 500円体験会
●10月6日開催！～松本市民健康プロジェクト27回 へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット･便秘解消）
●おへそ健康体操 体験会
内容：1部 健康ヨガ体操・2部 へそヒーリング
期待できる効果：足腰強化・冷え改善、肩こり・背中・腰痛解消
対象者：健康が気になる方
開催日：10月8日（土） 時間：14時～16時
開催日：10月16日（日） 時間：10時～12時
開催日：10月29日（土） 時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
●松本市民健康プロジェクト28回 不眠にさよなら！超かんたん！へそヒーリング
内容： ヨガ体験とへそヒーリング
期待できる効果： 不眠解消、ダイエット、基礎体温アップ、便秘・肩こり・腰痛改善、精神安定、体力・気力充実、ストレス解消、腸内毒素排出、感情コントロール等
対象者： 上記効果を望む方
開催日：10月13日（木）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
●松本市民健康プロジェクト29回《へそヒーリングとオーラ診断体験会》
内容： おへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックします。オーラ診断で自分の特性を知ることができます。
期待できる効果： リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者： 老若男女どなたでもOK
開催日：10月20日（木）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
●松本市民健康プロジェクト30回 ストレス解消もおへそから
内容： 脳と腸とへその働きを学習したあと、腸運動、へそセラピーを体験していただきストレス解消していただきます。
期待できる効果： 便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者： 健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：10月27日（木）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
その他： ベルトのないズボンを着用してください
●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24 中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto