●6月11日,25日開催！～オープンクラス
●6月12日開催！～一般トレーニングの体験クラス
●6月16日開催！～腸内細菌を整えて自然治癒力アップ
●6月19日開催！～健康ヨガ体操
●体柔らか大作戦
内容：硬くなった筋肉と関節をやさしくほぐすトレーニング
期待できる効果：肩こり・腰痛の改善
対象者：体の硬い方、運動不足が気になる方
開催日：2016年6月23日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン
●自然治癒力を引き出す脳と腸のヨガ体験
内容：ミニ講座「腸と脳の関係」
★体験：腸呼吸、脳と腸の活性化体操 リラックス呼吸 腸ほぐし
期待できる効果：ダイエット ・ 便秘スッキリ ・ 美肌効果・体温、免疫力アップ ・ 自律神経を整える・腰痛改善・自然治癒力アップ・こころリラックス
開催日：6月25日(土)
時間：14時～16時
会場：箕面文化交流センター 和室
★住所 大阪府箕面6－3－1 （阪急箕面駅から徒歩1分）
参加費：1000円
問合せ電話：072－762－7507（イルチブレインヨガ石橋スタジオ）
トレーナー：大槻千里(イルチブレインヨガトレーナー、看護師)
その他：ただの消化器官ではない健康を左右する様々な働きが見直されている“腸“
脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試し下さい。初めての方、体が硬い方も大丈夫です。
●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24 中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto
●6月12日開催！～一般トレーニングの体験クラス
●6月16日開催！～腸内細菌を整えて自然治癒力アップ
●6月19日開催！～健康ヨガ体操
●体柔らか大作戦
内容：硬くなった筋肉と関節をやさしくほぐすトレーニング
期待できる効果：肩こり・腰痛の改善
対象者：体の硬い方、運動不足が気になる方
開催日：2016年6月23日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン
●自然治癒力を引き出す脳と腸のヨガ体験
内容：ミニ講座「腸と脳の関係」
★体験：腸呼吸、脳と腸の活性化体操 リラックス呼吸 腸ほぐし
期待できる効果：ダイエット ・ 便秘スッキリ ・ 美肌効果・体温、免疫力アップ ・ 自律神経を整える・腰痛改善・自然治癒力アップ・こころリラックス
開催日：6月25日(土)
時間：14時～16時
会場：箕面文化交流センター 和室
★住所 大阪府箕面6－3－1 （阪急箕面駅から徒歩1分）
参加費：1000円
問合せ電話：072－762－7507（イルチブレインヨガ石橋スタジオ）
トレーナー：大槻千里(イルチブレインヨガトレーナー、看護師)
その他：ただの消化器官ではない健康を左右する様々な働きが見直されている“腸“
脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試し下さい。初めての方、体が硬い方も大丈夫です。
●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24 中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto