1日のコーヒー摂取量がハンパない。
最近のわたくしはもっぱら在宅作業。
今朝「あれ???こんなにコーヒー減るの速かったっけ!!!」と思い、秒で飲み干している自分に気づいた本日です。
コーヒー買い足しました。
と同時にいつものブラックに牛乳を垂らすと飲むスピードが落ちることを発見し、カフェラテ三昧の昨今です。
明日から4月ですね!!!
たくさんのダンス関係者の皆さんがYouTube動画で発信をし、たくさんの方で支え合おうとしているのをとても感じています。
この状態は長引くのかもしれないし、いつ収束するかは誰かの決定でできるものではないもの。いつかくる収束を待つよりも、この時代にいかに生きるかを考えなきゃなと思います。
最近目にした文章に(うろ覚えなので原文のままではないですが)
「うまくいっている人も、立ち止まっている人も、立ち直れないと思っている人も、目指していることは一緒だ。 如何にここから前に進めるかだ。」というのがありました。
環境、状況、何億というパターンがあると思いますが、、、
この言葉を見てなんだかストンと心に落ちた気がしました。
わたしはダンスとか、舞台関係側の人ではあるので、
やっぱり「その人のカラダがどう広がりを持てるのか」が大事だと思っています。
朝イチのストレッチから始まる1日
ストレッチで終わる1日
これ、本当に次の日の感覚が変わります。
ぜひ、ご自身の感覚で大丈夫なのでトライしてみてください。
