お世話になっている稽古場の階段にこんな貼り紙がありました。
階段を1階ぶん上がると2キロカロリー。
2階ぶんだと2.8キロカロリー。3階ぶんだと3.8キロカロリー消費になりますよ〜というもの。
これを見て、ああそうか人はカロリーを持っているから動けるんだ。。と思いまして。持ちカロリーがゼロだったら階段は上がったり下がったりできないんだな、と思い、踏みしめて階段を使いました。
なんでそう思ったんだろうか
最近携帯の充電を日に2回する日が続いているからかな。
電池がゼロになると携帯も全く起動しません。
歩けるカロリー
パソコン打つカロリー
街を眺めるカロリー
タンブラーを持ち上げるカロリー
それを持っていることを感じながら最近過ごしております
明日も全てを楽しんで〜
ルルルー
(お知らせ
)
●今週8(水)20:15〜21:45@原宿 SHIN DANCE STUDIO にてレッスン行っております♪
●今週末12(日)・来週19(日)の17:10〜18:55@新宿村スタジオ308st.は休講です。