こんにちは😊
ダエンからマル施術院
院長の丸山です^ ^
今回のテーマはこちら！
「アキレス腱炎で泣きながらバレエをしていた女の子が
２回で思い切り踊れるようになった話」
スポーツをしている方であれば、
一度はアキレス腱が痛くなったことがあるかと思います。
アキレス腱の痛みは
２、３週間安静にしていれば、
痛みが改善することがほとんですが、
一度こじらせてしまうと
数か月以上も続く事もあるのです。
今回のブログでは、
半年近くアキレス腱炎を患い、
痛みを我慢しながらバレエをしていた女の子が
当院の施術で大きく変化する様子をご紹介したいと思います😊
アキレス腱の痛みにお悩みの方は、
ぜひ最後までご覧ください^ ^
目次
- バレエ留学で無理な練習を続けた結果、アキレス腱炎を発症
- 激痛だったアキレス腱炎、初回施術後には笑顔に！
- たった２回目で、半年間治らないアキレス腱炎が改善
- 半年間アキレス腱炎に悩んでいた患者さんの口コミ
- 慢性化したアキレス腱炎でも、長期間安静なくスポーツ復帰が可能です
「バレエ留学で無理な練習を続けた結果、アキレス腱炎を発症」
今回の患者さんであるMちゃんは、
昨年までロシアにバレエ留学していたのですが、
現地のハードな練習で足を痛めてしまいました。
実は、
当院の患者さんにもる
バレエ留学をしているダンサーの子が沢山いるのですが、
ロシアの練習はとてもハードらしいです…😅
そして何より、
ロシアのバレエ舞台は
観客から見やすいように傾斜しているんだとか。
これにより、
足首を痛める子が多発するそうです💦
Mちゃんも例にもれず、
それで足を痛めてしまいました。
日本に帰国後も
アキレス腱の痛みは取れないままでしたが、
休む事なく練習をしていたそう。
その結果、
痛みはどんどん悪化していきました。
リハーサルが続いた時には
痛みで泣きながら練習する事もあったそうです😥
もちろん、
そんな無理が続くはずもなく、
バレエのパフォーマンスが悪くなったことをきっかけに
藁にも縋る思いで当院に来院されました。
初診時、Mちゃんのアキレス腱炎は
かなり深刻な状態でした。
圧痛があったのはこの範囲👇
通常、アキレス腱炎は
アキレス腱の周囲のみ圧痛があるものですが、
Mちゃんの場合は
その圧痛がふくらはぎ（腓腹筋）まで広がっていました。
これは、
筋組織の広範囲に炎症が広がり、
状態が悪化・慢性化していることを指しています。
その証拠に、
歩くのも激痛が走り、屈伸もほとんど出来ませんでした。
👆これ以上膝を曲げようとすると、
アキレス腱炎に強い痛みが出るのです。
トゥシューズはまだ何とか履けるけれど、
ポワントでアキレス腱に力を入れると、
強い痛みがはしるとのこと。
「よくこんな状態でバレエをしてたね😨！」
と、つい本人に言ってしまうほど、
かなり酷い状態だったのです。
通常こんな状態であれば、
病院では「絶対安静！」と言われる事でしょう。
そして、
バレエ復帰には、
数週間…数か月かかるはずです。
でもですね、
そんな状態でも全然だいじょうぶです^^
実は、アキレス腱炎は根本治療をすることで、
短期間で治す事が出来るのです😊
さて、それでは
Mちゃんの１回目の施術後の様子を見てみましょう！
「激痛だったアキレス腱炎、初回施術後には笑顔に！」
施術後、
あれだけ痛かった屈伸が
かなりスムーズに出来るようになりました＾＾
見比べると、
屈伸がかなり出来るようになっているのが分かりますね！
そして、
歩くのもスムーズに歩けるようになりました＾＾
施術後、
Mちゃんにはセルフケアを指導し、
１回目はここで施術終了です。
「たった２回目で、半年間治らないアキレス腱炎が改善」
そして、２回目の来院。
もうね、
すごい笑顔で来院してくれました😆
「先生、半年間ずっと痛かったのに、
施術後に練習したら痛みがほとんどありませんでした！」
という嬉しい報告も😊
実際、
トゥシューズを履いてチェックしてみると、
アキレス腱炎に負荷をかけても
痛みが全く出ませんでした。
👆甲だしも綺麗にできていますね！
初診時は歩くことも痛かった状態が、
２回目にはトゥシューズも難なく履けるようになったのです😊
ここでMちゃんのお母さまが
googleの口コミに当院の感想を書いてくださったので、
ここでご紹介させていただきます^^
率直な感想を書いて下さっているので、
ぜひご覧ください😊
「半年間アキレス腱炎に悩んでいた患者さんの口コミ」
以下、書き起こし。
バレエをしている娘のアキレス腱に痛みが半年にわたって続いていました。
歩くだけでも痛みがあり、たくさんリハーサルした後は触っただけでも痛みがありました。
香川県からなので、高速で３時間弱tかかりますが思い切ってお伺いしました。
１回目の治療の後、すでに痛みが消えて、２回目の後はまるで何もなかったかのごとく生き生きバレエも出来ています。
遠距離という事もあって、普段の簡単なケアも教えてくださり助かりました。
これからも是非お願いいたします。
ありがとうございました。
こちらこそ、遠方から来院ありがとうございました😊
また何かあればいつでもご相談くださいね！
「慢性化したアキレス腱炎でも、長期間の安静なしでスポーツ復帰が可能です」
アキレス腱炎についてネットで調べると、
”安静”の２文字がよく目に留まります。
病院でも、
先生からの第一声は
「運動しないように」である事に間違いありません。
確かに、
初期症状であれば
数週間の安静で痛みが引くこともあるでしょう。
しかし、
今回のMちゃんのケースのように、
炎症が強い状態が慢性化している場合、
その安静は数週間では収まりません。
きっと、
月単位…それ以上の安静が
必要になることでしょう。
ただ、
運動やストレッチなどを一切しない状態で数週間過ごすと、
足首の可動域は低下してしまい、
トゥシューズが履けなくなってしまいます。
プロのバレエダンサーを目指している
Mちゃんにとっては致命的な問題になります。
そういった意味でも、
Mちゃんは安静期間を設けられなかったのです。
「足を休めたいけど、
足を使わないといけない…」
Mちゃんのように、
このループに陥っている子は少なくありません。
バレエに限らず他のスポーツをしている子でも
同じ悩みを抱えています。
きっとこのブログを見ている方も
同じ悩みを抱えている方もいるでしょう。
でも、安心してください＾＾
大丈夫です。
アキレス腱炎は安静にしていなくても
適切な治療をすることで短期間で治る疾患です。
アキレス腱炎の詳しい施術方法はこちらの記載しています。
是非ご覧ください👇
はじめての方へ