”眩暈（めまい）”とエクササイズ；R3-2-25, Thu. KRNあと5分しかない、 油断、stay alert ; R3-2-25, Thu. KRN｜dadkoala｜note 数日温暖な日が続き油断していた。今朝、さほど冷気感じないが車のフロントグラス一面の霜で絶句。急いで部屋に戻りポットのお湯で処置。 予期しない事態に備えが必要とされるも、どこまで注意するのかバランスも大事。疲れ果ててしまわないように、本来の怠惰な部分もこっそり利用する図太さもいいだろう。 あと2分で朝礼、 note.com 時間は 大切。されど身体は？？？ 今朝も眩暈、 おそるおそる離床、職場に着き剤のまま俯いたらまた眩暈。 これは耳鼻科の良性発作性ナントカといふありふれたもの。 連日我武者羅に筋トレ・ウォーキングは はたしてどんな効果があるのだろうか。 まあ、しないようりはマシだと、そのように言い聞かせる 2分前
油断、stay alert ; R3-2-25, Thu. KRN｜dadkoala｜note 数日温暖な日が続き油断していた。今朝、さほど冷気感じないが車のフロントグラス一面の霜で絶句。急いで部屋に戻りポットのお湯で処置。 予期しない事態に備えが必要とされるも、どこまで注意するのかバランスも大事。疲れ果ててしまわないように、本来の怠惰な部分もこっそり利用する図太さもいいだろう。 あと2分で朝礼、 note.com
