精神的に弱い人が強くなるには;;R2年1月20日、日曜 | Haragurokoalaのブログ

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https://www.youtube.com/watch?v=kSUadYP5xPo

昨日、寝ぼけ眼で上記を見て、以下にメモる

 全ては、自分のために、 わかりやすく書き換えて、

 

1、嘆き悲しむことに時間を浪費しない

 

2、他人の言動で自分の感情を左右させない

 

3、自分でコントロールできないものはしない   交通信号

 

4、"No” と言ふことを恐れない

  ; 誰に対してもフェア、もし、自分の言動で感情を害しても、きちんと対応できる力を信じる

 

5、Risk を恐れない

 

6、過去について悩まない            ;現在に生き、その中で考え、未来に備える

 

7、同じ間違いを繰り返さない

 

8、他人の成功を妬まない

 

9、予想ペースが遅滞しても慌てない      ;想定外であっても流れの一部と捉え考える

 

10、すぐ結果を期待しない        

     ;己のスキル・才能を最大限活用すべく心を砕き

      変化が起こるベストのタイミングに備える