今日の双極性障害を振り返る | お父さんは双極性障害 ( うつ病、躁鬱病、双極性障害 ) ! ブログ

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お父さんは双極性障害 ( うつ病、躁鬱病、双極性障害 ) ブログ!はじめまして、双極性障害、うつ病と日々闘う40代無職の男です。双極性障害、うつ病になり人生が転落し、毎日マイナス思考が止まりません!そんな日々を綴るブログです。妻子ありです。

皆さま、こんにちは。

お父さんは双極性障害です。


本日も、まだ、躁鬱です。

なんとか、もっています。

しかし、昨日の夜に、あるキッカケで、うつ病に転換する事件がありました。

それは、午後7時。

妻は、仕事で、いませんでした。

娘も、お風呂からあがり、今から夕食を食べる時でした。

ここで、イキナリ、娘が、夕方に遊んでいた公園に紙を忘れたので、一緒に取りに行って欲しいと頼まれました。

紙?

なにそれ?

私の反応は。

え〜無理、無理。

娘は、その紙が、どうしても必要なので、お願いと、何度も頼まれました。

私は、パニックです。

外は、まだ、明るいですし、たくさんの人がいます。

私は、本当にパニックになりました。

でも、娘と共に取りに行くことにしました。

とりあえず、火の元を確認して、家の鍵をを、かけて出かけました。

娘は、お風呂あがりで、パジャマ姿。

私も、パジャマ姿。

めちゃくちゃ、目立ちます。

恥ずかしすぎる。

公園まで、片道15分、往復30分。

不安で、恐怖で、たまりませんでした。

これは、明日は、うつ病だなと思いました。

そんな事を考えながら、公園に到着。

紙は、ありました。

紙を確認すると、ポスターでした。

小学校の行事が書かれたポスターでした。

娘の学年では、スーパー等に、そのポスターを貼ってもらう宿題があったようです。

しかし、スーパーや、電気店、車のディーラーから、全て断られたらしく、最後に公園に到着して、友達と遊んで帰り、ポスターを忘れた。

お店の方も、冷たいですね。

いずれにしろ、ポスターの回収の任務は終わりました。

帰りは、娘が、私の手を引いてくれました。

もう、ヘトヘトです。

やっとの事で、家に到着。

家に、入ったら、あることに気づきました。

なんと、家の中の窓を開けっ放しにしていました。

完璧主義で、強迫性障害の私には考えられません。

完全に、テンパってました。

疲れた〜