今日の双極性障害を振り返る | お父さんは双極性障害 ( うつ病、躁鬱病、双極性障害 ) ! ブログ

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お父さんは双極性障害 ( うつ病、躁鬱病、双極性障害 ) ブログ!はじめまして、双極性障害、うつ病と日々闘う40代無職の男です。双極性障害、うつ病になり人生が転落し、毎日マイナス思考が止まりません!そんな日々を綴るブログです。妻子ありです。

皆さま、こんにちは。

お父さんは双極性障害です。


今日も、スッキリ、躁鬱です。

あと、何日もつのでしょうか。

わかりません。

躁状態のマックスは、回避しなければいけませんが、軽躁ぐらいがちょうどいいです。

妻も娘も、私といて、過ごしやすいようです。

ただ、家の外に出るのは、まだまだ難しいです。

気分的には、行けそうですが、恐らく、外出先で、具合が悪くなると思います。

妻や娘に迷惑をかけるので、私は外出しません。

不安で、怖くて、外出できません。

こうなると、躁鬱から、うつ病になります。

なので、外出はしません。

とりあえず、軽躁の私は、家族にとっては、ありがたい状態のようです。

明日は、どうなるかな。