今日の双極性障害を振り返る | お父さんは双極性障害 ( うつ病、躁鬱病、双極性障害 ) ! ブログ

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お父さんは双極性障害 ( うつ病、躁鬱病、双極性障害 ) ブログ!はじめまして、双極性障害、うつ病と日々闘う40代無職の男です。双極性障害、うつ病になり人生が転落し、毎日マイナス思考が止まりません!そんな日々を綴るブログです。妻子ありです。

皆さま、こんにちは。

お父さんは双極性障害です。


睡眠時間が長くなってきました。

そろそろ、うつ病に入るかな。

うつ状態になる前に、済ませたいことがあります。

それは、散髪です。

私の場合は、3ヶ月に1度、散髪に行きます。

3ヶ月、散髪に行かないと、髪の毛は、ボーボーです。

ヒゲも、ボーボーです。

また、家から外に出ることができないので、髪の毛を、ギリギリまで伸ばします。

床屋に行って、店が閉まっていたら、大変なので、床屋の年間スケジュールをもらっています。

後は、床屋に行って、先客がいないことを、祈ります。

先客がいると、だんだんと、不安と恐怖に襲われます。

今回は、大丈夫でした。

行きも帰りも、妻に送迎してもらっています。

だいたい散髪は、50分くらいで終わります。

ほぼ、ジャストタイムで、床屋に入り、散髪を終え、ジャストタイムで車に乗り込み帰ります。

ほぼ、人と会いません。

とりあえず、散髪を終えたので、向こう3ヶ月は安心です。