朝の習慣 | 辞林散策

　朝の習慣と云えば、ウオーミングアップです。まず、窓を開ける。朝日を浴びながら、手足と口を動かすことでしょうか。朝食は、１日の活動のエネルギーの元です。タンパク質も含め、しっかりと食べましょう。