一昨日は暑くて
しかしエアコンはまだまだ？
暑い。。。
温度見てビックリ
慌てて夕食時にスイッチ
昨日は帰ってくると
既にエアコン付いていた
風が凄い・・・？
夕方ベランダに出ると涼しい
？？？
私エアコン消さないと提案
エアコンさんも外涼しいと表示
消す
そんな暑い日に買いました
こんにゃくで出来ている
冷やし中華
冷やしておいて
冷水で洗い
長いので私はカットして、
一人前を２つに分けて
好きな具をのせて
添付のスープをかけて
出来上がり
ごまだれにしました
椎茸が好きなのに
忘れていました
群馬のこんにゃくです
冷やし中華は子どもの頃
母の作るメニューにはなかった。
春雨に
こんな同じ様な具をのせて
ポン酢に似た母手作りのタレをかけた
サラダのようなの
夏はよく作ってくれました
私も
よく作っていました
夏ですね(•ө•)♡
パートに行って仕事こなせるのか？
歩けるのか？
心配していた
昨日が終わりました
関節リウマチの最初の受診で、
「痛くなった時に痛み止目を欲しい」と
お願いしたら
「ステロイドでもいいのか？」と
言われた
？？？
何も言えず終わった会話でした
（元からこの先生？とは合わなかった）
⇧７年前の事です
我慢できない痛みは当時肩関節で、
たまに痛む肩関節
仕方がないので家に有るのはバファリン
これで乗り越えました
今回はそれ以来です
左足の甲とその裏側
歩くたびに痛くて
かばうので、ピョコピョコ
もう我慢できないが我慢する
バファリン効いているのか？
肩関節には効果があったのに(;_:)
痛いが歩く
痛いが動く
歩く以外はまあ大丈夫ですが
１つ痛いが有ると、こたえます
終わった...終わった
昨日は予想以上に暑かったし
夜、１日かばって歩いていたので
アキレス腱、ふくらはぎ、太もも
腰に...だるい
足の裏も..い〜っとなる
家の中で歩くには
痛くなくなったので、ほっとしています
後１日、今日がんばろう
明日は休み
どん底の次は上向くと
おまじない
ご家族の心配事や
体調のすぐれない人が多そうです
大丈夫かなぁ
少しでも楽になりますように
楽しい出来事
笑顔になるサプライズ
そうなりますように
実は１０日前から
調子悪いです
動けば忘れる
誤魔化すでもないですが
幸い他人には分からず
そこまで痛くはなく
大した事はなかったのです
しかし昨日はとうとう
歩くたびに左足の甲が激痛
左の足先に体重をかけて歩くのは無理
ペコタ。。ペコタと
体重をかけないように歩いていたら
「大丈夫？」と同僚に
「うん、急に少し痛くて..」
あ〜バレバレ
足が痛かったら
無理なパートです
勿論、手も腰もどこも
帰ってきて
半日大人しくしていたら
治るのではないかと思ったが
そうは今回はいきませんでした
パートの時間増やしたし、
この前は激務であちこち筋肉痛
いつも激務。。。
甘いの多量に食べてしまったし
油断していました。
始めはやはり筋肉痛？
そう思いたかったが
関節リウマチが。。。でてきた？
足の甲なんて痛いの初めて
他は痛くないので。。？
じっとして動かないと
痛くないのです。。。
金曜日の朝にのむ
メトトレキサート３錠を
木曜日である昨日の夜に
４錠飲んでみました
（これはどうなんだろう？）
どうか効きますように
関節リウマチで痛み止め？
みたいなのは処方された事が
一度もないので、
バファリン出かける前に
飲んで行きます
バファリンにお世話になるのは
７年前以来かな
油断したらあかんなぁ
食生活をまたきちんと
しないといけません
反省です
後２日行かないと
休みはやって来ません
がんばろう(•ө•)♡
