こんにちは。多聞（たもん）です。
心って、いつも忙しいと思いませんか？
朝起きた瞬間から、今日やるべきことを考えたり、昨日言われた言葉を思い返したり、まだ起きてもいないことを心配したりします。
私たちの心は、いつも何かを抱えています。
そして、その内容によっては、何日たっても忘れることができず、同じことを繰り返し考えてしまいます。
心は自分のもののはずなのに、自分の思いどおりにはならない。
考えたくないのに考えてしまい、忘れたいのに忘れられない。
心とは、少し不思議なものです。
では、そうした思考が静かになったとき、私たちの中には何が残るのでしょうか。
”何も考えなくなったら、心の中には何もなくなるのではないか？”
そう思う方もいるかもしれません。
けれども、思考が静まり、無心に近い状態になったとき、普段は気づくことのできない「本当の自分の心」に出会うことがあります。
もちろん、誰もが同じ体験をするわけではありません。
今日は、私自身に起きたことを少しお話ししたいと思います。
瞑想を始めてから、長い年月が過ぎた頃のことでした。
ある日の夕方、私は一人で、いつものように自分の部屋に座っていました。
その日は、いつもより深く瞑想に入っていたのだと思います。
次第に体の感覚が遠くなり、自分の手がどのような形をしているのか、足をどのように組んでいるのかさえ、分からなくなっていきました。
座っているという感覚も、自分がどこにいるのかという意識も、ほとんどありませんでした。
時間の感覚もなくなっていたため、どれほど長くそこに座っていたのかは分かりません。ただ、深い静けさの中にいました。
そのときです。
静寂の中から、はっきりと声が聞こえてきました。
「多聞よ。」
（次回に続く。）