一年ほどブログから離れておりました。
細々とXやらFBでは更新しておりましたが、こちらからは完全に離れておりました。
そろそろ再開しようと思ったのでちょこちょこ始めていきます。
この一年は、改めて自分自身と向き合っておりました。
チャレンジしたいこともあったので、その勉強の期間にも充てておりました。
その中で昨年１２月にキャリアコンサルタントの資格を取得しました。（ただいま資格申請中）
改めてそういう方向でのアレコレを書いていきたいと思います。
キャリア＝人生そのもの
自分の人生を自分で作っていくための学びです。
以前時折読んでくださっていた皆さんはもうここに立ち寄られることは無いかとおもいますが
（一年放置していたのだから当然ですよね）
また何等かのキッカケで立ち寄られた際は、改めましてよろしくお願いいたします。
年金が不安不安不安
そんなニュース記事が目立ちますね。
実際どうなるかはわかりませんが、
「不安不安」と言うのなら、
不安にならないように備えたらいいんじゃないの？？
と思ったりします。
ええ。
「老後」と決めつけてしまうから不安になるわけで、
「老後」とならないよう、「生涯現役」でいられることを目標にしたらよいのではないでしょうか。
「長生き」だけでは意味がなくて、
「健康で長生き」すること。
そして、
「社会と繋がって」いること。
この二つを意識して「今」から何かに取り組んでいれば、「老後」に依存することが軽減するかもしれません。
生涯現役でいるための、健康のための努力。
生涯現役でいるための、社会と繋がっているための何か。
それを探しましょうよ。
「今」から！
できることたくさんありますよ！
ひさびさに書きます。
もともと読みに来てくれる方も少なかったブログではありますが、
これだけ（半年以上？）開いたので、おそらくもう誰も見ていないかと
思います。
なので、まさに０からのスタートとなります。
個人的なことですが、今年は50歳になる年です。
人生100年時代の後半戦がスタートします。
スタートというか、リスタートですね。
年始早々から資格の勉強を始めました。
50歳を前にして、ようやくにして「この道を行きたい！」というものに
出会えました。
そのために必要なものの一つとなる資格です。
一発合格目指して頑張ります！
ひさびさに見に来てくださった方がおられましたら、
改めましてよろしくお願いいたします。m(_ _)m
私、2017年秋ごろからノートとペンをやり初めまして、
以来足掛け4年以上、現在7冊目という感じです。
それまでは写経に近いノートでもありました。
いろんなブログや本をみて、これは！と思うところを書き写したり自分なりに書いてみたり。
で、
正直なところ6冊目までの間は、
都度都度は良い感じで書いているのですが、イマイチしっくり感が無い！
というのが正直なところでした。
ですが、
7冊目に入ってからストーンと腑に落ちるタイミングがありまして、
それがついこの間のことだったのですが、
それがまさにこのこと！↓↓でした！
そうなんです。
理屈や考えまでは至るんです。
わかるんです。
知るんです。
・・・が、
そこで満足してしまって、その先の一歩が踏み出せていなかったんです。
ナリくんが書いてる「行動しろ！」のところです。
本能的にそこが怖くてまだ触れられなかったのかもしれませんが、
わかったうえで「行動する」のところが不十分でした。
不十分というより踏み出せていませんでした。
そこに気づかせてもらったのが、同じくナリ心理学さんの認定講師、
三上みひろさんのブログ記事からでした。
「いろいろ自分と向き合って、根源要因となる『負のセルフイメージ』に
気づいてそれを書き換えたとしても、そこから『それを前提としてその
セルフイメージにふさわしい行動』をしていかないと意味がない！！」
これがもう頭にガツーンと大衝撃でした。
そうなんです。
踏み出してないから現実の結果が変わるわけないのです。
今までとは違うセルフイメージを確固たるものにするために、
「そのイメージが前提だとしたら、私はどう振る舞う？どうしたい？」
と常に自分に問いかけて、
「そういう私だったらこうするね！」
と浮かんだ行動を、実際に取る！！！
失敗したりぎこちなかったりしても、最初はそんなの当たりまえ。
とにかくおっかなびっくりでもいいから「その体」で一歩踏み出す！
踏み出し切る！
一歩目が右足なら、次に左足、そしてまた右足、と、
止まらずに（止まってもいいんだけど）とにかく前に進む！
それが大事だったのです。
・・・というか、
それをやっていなかったのです。
だから現実は何も変わってませんでしたし、
変わってないから「そんなはずは・・・」となって、
自分に嘘をついたろり取り繕ったりして、
結局今までと同じゾーンをグルグルまわっていたのでした。
改めて行動大事！
そして
行動の前提となるセルフイメージがもっともっと大事！
そこが問題ないかどうかを見極めるための自分との向き合い、
そのためのノートとペン！
ナリ心理学さんありがとう！！！
