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  私が尊敬するダイエットブロガーさん達とは。
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  カルディで買っている「人には言えない物」初告白します。
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  10か月ぶりにジムでインボディを測定して不思議に思ったこと。
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  コロナ禍で激変したダイエット生活あれこれ（長文注意）
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  ダイエット中に大量買いして後悔した品をとうとう開封した・・・・・
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  ダイエットの黒歴史があるから今がある。健診結果公表。
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  家族に秘密にしている・・・・。
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  努力すれば変えられることは努力することも悪くはない。
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  50歳になったら整形する！30歳から続いている5歳ごとのお顔のメンテナンス。
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  ダイエッターの私が絶対に買わないコストコ商品。
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  久々の体重測定は増量～(^-^;　だよねー。
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  人生が変わる食事術なんてあるの?
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  探していたスタバのシェイカーをやっと発見、即買いした理由。
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  ホテル生活で体重測定ができないー
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  3年間ずっと未使用だったランニングリュックを今さら使ってみたら色々考えさせられました。
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  ジムで見かけた「若い子ちゃん」のマナーを見て思う。
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  ダイエット、減量、ボディメイク・・方法の正解を語る。
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  うんともすんとも変化がない体重。来週はホテル生活スタート。
• 1年かかってやっとみなさんに真実の報告。
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  心臓の病気でしょうか？スポーツ心臓でしょうか？

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