ブログ記事一覧|アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ -8ページ目
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アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
8時間ダイエットに成功後、必死にリバウンドと戦う日々のブログ。
ジム通いやランニングや食事のこと。リバウンドしても負けないよ。
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朝のダイエット習慣
意識的に体重をアップダウンさせてみて気づいたこと
マッチョ指数いくつ?FFMI(除脂肪量指数)を計算してみた。
減量中でも食べるスタバのフード。
ホワイトデーにダメ人間
あれから3か月。
一瞬の体重減、一瞬で増加。
置き換えダイエットドリンクレポート、忖度一切なし。※案件じゃありません
これ何だと思う?減量中のメインカーボ(炭水化物)で脂肪を落としていく。