ブログ記事一覧|アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ -4ページ目
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アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
8時間ダイエットに成功後、必死にリバウンドと戦う日々のブログ。
ジム通いやランニングや食事のこと。リバウンドしても負けないよ。
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旅行中ですが、ジムのインボディ計測。MAX体重増加で驚き
旅行中に発見したよ。コストコの米
あじさい見に行った
原宿行った
減量5週間。インボディ、4泊5日で旅行中
100均ダイソーで買ったヘッドホン使ってみた
ベンチプレスMAX挑戦!再び。
減量1ヶ月終了。逆に食べる量が増えた。
コメダ珈琲VSびっくりドンキー モーニング食べるならどっち?
減量中の食欲と食べたいもの。
業務スーパーのドライマンゴーは大勢のダイエッターがオススメです
減量4週間進捗報告。人は慣れる。
チャットGPTに自分のブログの総評をしてもらった結果。
業務スーパーで見た謎の砂糖。「マスコバド糖」が使いやすくてリピ決定
減量中なのに体重爆増してる理由はね・・・・
チートデーのツケが遅れてやって来た
自宅の体組成計の測り方には要注意です!
昨日初めてチートデーやりました。今朝の体重はいかに?
減量3週間。経過報告。一番大事なマインドの気づき(長文)
食べ過ぎ日曜日
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