ブログ記事一覧|アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ -2ページ目
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アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
8時間ダイエットに成功後、必死にリバウンドと戦う日々のブログ。
ジム通いやランニングや食事のこと。リバウンドしても負けないよ。
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この5年間で気づいたダイエットにとって一番大事なことを長々好き勝手に語る。
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スターバックスへ30YEARSグッズを朝イチに買いに行ってきたよ!!
ダイエットコーヒーってどうなの?の答え。
減量再開に向けて色々買ってきた!
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減量中の持ち歩きおやつの内容
4半期の減量まとめ(1月から3月)減量生活の一番つらいこと。
カインズで一目惚れして即買い
一気に減った体重、一気に戻したよ
定期的に聞かれる「何目指してるの?」の今の回答。
100%失敗ナシ!ゆで卵の殻がスルリと剥ける茹で方。
スタバの紙カップ。桜散る。
連休のびっくりドンキーのモーニングは2日連続。
朝のダイエット習慣
意識的に体重をアップダウンさせてみて気づいたこと
マッチョ指数いくつ?FFMI(除脂肪量指数)を計算してみた。
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ホワイトデーにダメ人間
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