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• 病院に行ったワケ
• 病院に行って体重を測ってもらったら驚愕|дﾟ)
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  3月の目標なんかを書いてみる。目標は大事だね。
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  今日からやるのですが、誰か一緒にやりませんか？
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  自分に告ぐ。ダイエットが上手くいかないことを人のせいにするんじゃねぇって(-_-;)
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  低糖質だと思ってたのに意外と糖質含有量が多くてビックリ。
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  どんどん増量中の体重は果たしてこれからも増え続けるのか？いや、阻止する。
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  増えてるのわかってるから体重計に乗りたくないという本日だけど。
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  食事の前はてんこ盛りのサラダをお上品に食べるざますよ。
• 残り4か月です。予定としてはこんな感じです。
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  私のダイエットに欠かせないMYアイテム。おからクッキー☆
• 週末で体重が増えてしまったときの対処法を実践した結果のお話し。
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  【コストコ】いつも買うダイエット最強野菜はブロッコリー。マジモードの1週間。
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  黒豆食べたからって痩せるわけなじゃいけど、体には確実にイイ！！
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  ダイエッターの日常生活はこんな感じだけど、所詮みんながやってること。
• 増えた体重は中々戻らないけど、やるべきことはやったという達成感。
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  空腹と戦うためにワザワザしていたこと。空腹なんて気のせいなんだから。
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  空腹で・・・何をしているんでしょうか？
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  週末に体重が激増してしまいました(-_-;)
• ダイエットスイッチがオフになってしまいました

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