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アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ

8時間ダイエットに成功後、必死にリバウンドと戦う日々のブログ。
ジム通いやランニングや食事のこと。リバウンドしても負けないよ。

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    連休にしては珍しく食生活が落ち着いている。

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    ダイエッターの血液検査結果を公開!

  • 体重が微増しつつある理由

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    コストコでおやつを買ってきました。これならいいよね。

  • メッチャ質問が来たのでとりあえず更新しておきます。

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    甘味依存性の救世主になる飲み物になるか?

  • 駄目な理由。誉める自由。

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    【画像公開】ひそかに脚痩せに挑戦した2か月間の結果。

  • ありがとうございますm(__)m

  • 家族にもまだ言ってないけど、書かせて下さい❗

  • 連日コストコに行く。

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    甘味依存性はなかなか手強い、ある意味病気。

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    体重計に乗るだけで痩せるというのはあながち嘘ではないと思うのです。

  • 体重激増の巻

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    スタバを使って賢くダイエットできるんだよ~~~。

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    このブログが友人にバレるのも時間の問題のような気がする。どうしよう。

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    美意識の高い友人に会って影響を受けたので、早速やってみたこと。

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    今日はダイエッター達のアフター雛祭り

  • 空腹感に耐えながらも確認したこと。やっぱり心と食欲はつながっている。

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