おはようございます
はちこです
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今日は朝の空腹有酸素はお休みしてゆっくり朝を過ごしてます
昨日のジム
バーベルの「ミリタリープレス」を試してみよう！と
やってみたら、重すぎて上がらん
バーの２０ｋｇ 5回がやっと。
肩を育てたいなーと思ってちょっとだけ肩を強化したいのだけど、
やっぱり大人しくダンベルにしておこう
今朝の体型画像
これまで毎年「我が家のお菓子箱」を公開してますが、今年はまだでしたねー
読者様のコメントで気づきました。ありがとうございます
ということで、今日は最新我が家のお菓子箱公開です
これまでの5年間のお菓子箱の毎年の変遷はこちら
お菓子って結局好きなタイプって固定されてますよね。
ちなみに、お菓子箱の中身はほとんど、はちおの物ですからっ
はちこは甘味禁止です。
今年のお菓子箱公開の前に、とりあえず昨年の4月はこんな感じで
カゴの中モリモリでしたね
そして、2026年本日のお菓子箱はこちら！！
少なっ
6年間ずっとお菓子箱の「箱」自体が同じなのもすごいよね。
補充前ではなくて、今年に入ってからずっとこんな感じなんです。
お菓子箱の中身はこれまでほとんどはちおの物だったのですが、
最近はちおも
「オレ、お菓子減らしたいから買ってこないで」
」
っていうから、一緒に買い出しに行ったときに1～2品買うくらいになりました。
はちおのお菓子の趣味は「塩系」特にポテチと柿の種が大好きでお菓子箱の
常連です。
お菓子も値上がりしてるしね。
スーパーで以前買ってた大容量のチョコレートが確か一袋600円台だったと思うのですが
この前1000円超えてて驚愕したわ
買わないに越したことない
お菓子箱が満たされると幸せだけどね。満たされるのは気持ちだけじゃなくて
脂肪も満たされちゃうから
このお菓子箱。
「お菓子箱」が必要なくなる日はくるのでしょうか？
今日はね。
これから午前中ジム行って、午後はお出かけです
チョコレートはネットが安いと思う
ばらまきの時に活用してます
ダイエッターはちこの今日の一言
「体は食べた物で作られるから良い食べ物を選びたいよね」
今日のダイエット生活は
「短時間集中トレ
」
今日のぶっちゃけ
「時計のバンドの替えを買ったら型番間違えて合わず
」
