おはようございます!!はちこですニコニコ

 

スター最新計測スター(53歳女、身長162.5cm)星体重 旅行中未計測星体脂肪 OK目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視

市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業!リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。

映えないインスタやってますが不定期です。 hachiko@150525 

 

ガーベラ登場人物

はちお右矢印はちこの夫。同い年。171cm63kg台を維持したいダイエッター。カップ麺とポテチが大好き。夜は米自粛。はちお公開ダイエットはこちら

ダブちゃん右矢印はちこ愛用のDAHONの折りたたみ自転車

 

アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さいお願い

 

 旅行中3日目!

今朝は涼しいうちにあさんぽして、
モーニングコーヒー☕してきました✨



昨日は「ビオセボン」という、はちこには
全く縁のない高級スーパーを見にいこうと、9時開店目指して行ったわけです。

麻布十番の店舗が最大店舗ということで地下鉄で行ったらうっかり乗り過ごしたー!

でも、1.5kmくらいで付くとGoogleマップ様の教えにより、徒歩で行ったら、
経験したことのない猛暑びっくり

1.5kmで着くはずが道に迷って30分くらい
歩いてる🥲

体力をあっという間に奪われそうになったのでパワーチャージびっくりマーク


 でも、だんだん変な汗がでてきて、脚に力が入らなくなり、熱中症気味になってきたので、地下鉄駅内でしばし休憩。

すっかりビオセボンへの意欲もなくなり、
原宿のイケアに行ってプラプラしたり
カフェ行ったり普通の日常とかわらん口笛

それにしても猛暑&人の多さに都会を
感じましたわ爆笑

今日は楽しみにしていた舞台観覧に
行ってきますうさぎクッキー

今日も人混みの中だけど、しっかり朝ご飯食べて、ドリンクも持って、昨日のような
熱中症にならぬよう気をつけなきゃね。
 
はちこの旅行も今日でおしまい!
明日の午前中には帰宅して、午後からいつもの生活に戻りますニコニコ

 


 旅のお供大活躍中ニコニコ

 



 

 



 

 


 

 

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ベルダイエッターはちこの今日の一言

「お休みモードの体にスイッチを入れるタイミングを探そう。」

ベル今日のダイエット生活は

「今日はダイエットモードはオフにして

開放しまーす」

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今日のぶっちゃけ

「ノースリーブで歩いてたら日焼けしたー!」

 

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