おはようございます
はちこです
アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さい
バナナの米粉マフィン
栄養素の一部を公式HPから抜粋| エネルギー | 283kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 3.7g |
| 脂質 | 9.6g |
| 炭水化物 | 45.5g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
| 食物繊維 | 0.6g |
| 糖質 | 44.9g |
重さは不明なのですが、過去のスタバマフィンの重さから
みるとネット情報ですが、約８０ｇ程度と思われます。
スタバ以外で販売されているのマフィンの栄養素をササっと調べて８０ｇ換算してみたのですが、ほぼ他の商品と変わらない構成
米粉仕様で一見体に良さげでもたんぱく質や脂質量は変わらず、
マフィンって主食というより「スイーツ」寄りですよね。たまに食べるのはいいけど、毎日朝食はコレというわけにはいかず
で、袋のまま提供されたブルーベリーベーグルとは違い、
ちゃんとお皿にのせて、フォークで食べる感じで提供されました。
米粉でモチモチを想像していたけど、それほど普通のマフィンと
変わらず。まぁ、可もなく不可もなく。普通に美味しく頂きました
バナナの味もしっかりしてるし、甘さもそれほど強くないので食べやすかったです
外でフォークを使ってお上品にマフィンは食べたことがなくてよくわからないのですが、マフィンってあんなにボロボロになるものなのでしょうか？
あまり綺麗なものじゃないので画像は自粛
フォークで切る度にボロボロになり、最後は結構細かい粉状に
残りました家だったらフォークなんて使わないでかぶりつくので、粉々にはならないから通常がわからん
捨てる寸前のバナナを使用するという、ある意味SDGｓを意識してる商品でもあるのに、あの粉々が残ってしまって残念だなーと思いながら粉々をダストボックスに入れました。
残った粉々・・・家だったら確実に口に流しこんでる
ということで、普通の米粉のバナナマフィンということで
1回食べればもう、いいかなぁ
なんて思いました。
スタバの新製品に辛口な感じが続きますが、正直いうとスタバのフードは「スタバで食べる」ことでプレミアムな感じを味わうものだと個人的には思っています。
だってね・・・・正直高いよね
コーヒーとサンドイッチ類頼んだらで1000円前後だよね
それでいてすっごく美味しいかと問われると、うーーーーん
（以下略）
さぁ、今日からまた新しい月の始まり～
6月終われば今年も半分おしまいです。今年やろうと決めたこと、
すすんでいますか？？
はちこが常にストックしてポリポリ食べている食べる煮干し
セールの時にまとめ買いしています
砂糖不使用無添加のアーモンド小魚です！
ナッツと小魚のバランスが良くて、小魚も大きすぎず苦みもなくて
美味しいです！お子様のおやつにかなり良きと思います。
砂糖不使用と砂糖使用の甘いバージョンの２つから選べます。
1袋づつかって混ぜて食べるのがかなりオススメです。
ダイエッターはちこの今日の一言
「どんなに身体に良くても過剰になると悪影響」
今日のダイエット生活は
「ジムスタジオレッスン楽しむ」
今日のぶっちゃけ
「7月のホテルがどこもあり得ないほど高額で行くのを躊躇してる」
