おはようございます
はちこです
アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さい
そういうちょっと「嫌味」を含んだだことを
によく聞かれる「ちょっとモヤっとする質問」にどう答えているか書いてみようと思います。
「何を目指してるの」「ただの自己満足です」「もう、それ以上痩せなくても良くない？」「体重を減らすダイエットではなくて『ボディメイク』です」「（お菓子を差し出し）このくらい食べたって今日ぐらい大丈夫だよ」「健康診断の結果の関係で控えている」「食事を楽しめないなんてかわいそう」「食事以外でも楽しいことはいっぱいありますよ」「そんなに露出してたら寒そうね」（ジムのウェアを見て）「トレーニングの際に筋肉の張り具合確認したり、トレーニング中は寒くないですよ。そして『見られている意識』というのも
「何を食べたらそんなに痩せられるの？」
「食べて痩せるなんて都合の良いものなんてないから、食べて太るものを見極めてそれを制限すること」
「ご家族と一緒に外食とかできないんでしょ？」
「そうですねー。普段から外食はもともとしないので何とも思いません」
まぁ、ざっと書くとこんな感じなのですが、一番あるあるなのは
「差し入れ」の断り方ですよね。
個包装の場合は有難く受け取って持ち帰って良きタイミングで
自宅で頂くこともできるのですが、最近はコロナも収束したせいなのか、「おひとつどうぞ」と箱の中に入っている物をその場で食べるという配り方も多いような
最近は「健康診断で血液検査異常でお菓子類は控えてる」
とお土産の受け取りをお断りしています。
健康上の問題となると
あれこれ詮索されなくて済むのでおすすめです
（実際、本当にコレステロールが要医療に近い感じなので注意しています
）
質問される人は全員「嫌味」を含んでいるのではなくて、純粋に
はちこの体型を目指したいと質問してくださる方がほとんどです
そういう方には恐縮しつつも、お伝えできる範囲で、決して上から目線でないけど、その方にできそうなことを踏まえてお話しています。
でも・・・・・やっぱり中にはね
「そういう人」もいるっていうことで書かせていただきました
今日はこれからジムINです。
今日も１日頑張りましょ
お買い物マラソン前に自分用PICK
牛筋大好きはちこがマジでお取り寄せしている牛筋。
これ、もう筋じゃなくて普通に牛肉ですよね
っていう
くらい美味しいです。売り切れてることが多いので見かけたら
是非！真空パックで１ｋｇごとにギュッと詰まってるので、冷凍庫
保管スペース取らずに楽々です。
（売り切れ多いから本当は秘密にしたかったけど）
現在、人気商品で順番による「随時発送」になっていました。
あとは、ここの牛筋「アキレス」も新鮮でとっても美味しいです。
ぷりぷりコラーゲン！
ここも、すぐに売り切れるので常にチェックです。
ちなみに現在コスパの良い重量は売り切れです
ダイエッターはちこの今日の一言
「世の中には色々な人がいる。それに振り回されず自己をつらぬ抜くメンタルの強さを持つ」
今日のダイエット生活は
「産直市場で野菜を仕入れてくるー」
今日のぶっちゃけ
「車検代と車の税金、車の任意保険支払いが一気に来たよ
」
