お菓子の差し入れ断ったら嫌味言われたから反撃した笑

おはようございますはちこです

最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)

体重47.8kg

体脂肪　11.5％　

目標　メリハリBODYを作る。数字より見た目重視

市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。

映えないインスタやってますが不定期です。　hachiko@150525 

登場人物

はちおはちこの夫。同い年。171cm６３ｋｇ台を維持したいダイエッター。カップ麺とポテチが大好き。夜は米自粛。はちお公開ダイエットはこちら

ダブちゃんはちこ愛用のDAHONの折りたたみ自転車

アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さい

昨日のジム

尻トレ

スミススクワット、スミスブルガリアン、ケーブルキックバック、

ケーブルランジ（？）、ヒップアブダクション

1時間ちょっとで終了

今朝の体型画像

昨日、ジムから帰る前にジムのラウンジで休憩中の出来事。

会員のAさん（アラフォー）が

旅行に行ったということで、お土産を配っていました

はちこのところにも回ってきて

「おひとつどーぞ」って。

箱の中身は大きなマカダミアナッツチョコレート。

個包装なら遠慮なく頂いて持ち帰るのですが、剥きだしでその場で食べなければならない状態のものでした。

運動後の低血糖状態でそんなチョコレートを体内に入れたら

甘味依存のはちこの脳は「お祭り騒ぎ」になるでしょ

なのでここは

「ありがとうございます。でも・・・お気持ちだけ受け取っておきます」ってチョコレートはやんわりとお断りしたのです。

そうしたら、Aさんは

「ほら、意識高い人はお菓子なんて食べないんだから私たちも見習いましょぉ～」って、チョコレートをモグモグしながら話してたとりまきの人達にそう話しかけたんです。

「やっぱりその体型維持するにはこんなもの食べないですよね～（半笑い）」

「そうですね！若い人はいいかもしれないけど、おばちゃんは必死なのよ」

「でも、もうそれ以上節制しなくても良くないですか？」

「普段どうやって節制してるのですか？」

「自分の目指すものもあるから、人からどう思われようとも自分の理想を追うのって大事だと思うの。

あ、平たく言えば『自己満足』ってやつですよお腹が出ていてもそれで満足できるならそれでいいと思うし。あ、他人のことは別にどうでもいいかな。私はまだ満足はしてないからこれからも継続してボディメイク頑張るわよ

ボディメイクにおいて食事管理できない人はダメよね」

そんな感じのことをお土産を配っていたAさんに話す風を装いつつ、とりまきの人達にも聞こえるように言い放ち、その場を立ち去りました

なんか文字にすると、はちこ、本当に嫌な感じの人に見えますが、

一応相手が嫌な気持ちにならないように冗談交えながら嫌味も含めつつおもしろおかしく相手に伝えた次第であります。

さて。

今日からGW後半戦ですね

はちこはどこにも行かないけど、とりあえず4連休ははちおが不在の「お一人様」になるので、一人時間を楽しみまくろうと思います

ダイエッターはちこの今日の一言

「他人を満足させるのではない。自分が満足することをする。」

今日のダイエット生活は

「ダブちゃんに乗って楽しむ」

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今日のぶっちゃけ

「早朝3時に目覚めたので寝ながらYouTube見ようと再生したら、イヤホン接続されてなかったので部屋の中が大音響はちおを起こしてしまいました」