おはようございますはちこです
アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さい
昨日のジム
背中トレ+スタジオレッスン
久しぶりにしっかりトレできました
最近体重が上昇傾向だったので、体内を詳しくチェック。
結果は、たいしてかわらず。
最近はいろんなモチベーションが落ちてたけど
少しづつ復活
元気が一番
ブログはまた書けたら後程
読者様がオススメしてくれたコーヒー。
美味しくてダイエット効果あるなんで最高ですよね。
飲んでみたいな成分も悪くないので毎朝のコーヒー代わりにMCTパウダーも入れて試してみる予定です。
ダイエッターはちこの今日の一言
「なりたい自分を強くイメージする!」
今日のダイエット生活は
「今日はたくさん歩く日」
今日のぶっちゃけ
「GWの予定が真っ白どこかにいきたーい!けど、ホテル料金が高すぎて断念しました・・・・」