こんばんは(^-^)/
はちこです
バタバタしていて体重測定していませんが、47.5kgくらいなのかな？
甘味依存だったはちこが甘味をスパッと止めて数ヵ月。
最初は禁断症状？！もあったけど、それを乗り越えたら全く欲することはなくなりました
がっ！
最近、はちこ家は菓子折を頂くことが多く、日持ちもしないからって家族総出で頂いていました
やっぱり甘いものを食べると落ち着きますよね
ただ、一度食べると抜け出せませんね😢バクバクバクと箱が空になるまで食べてしまいます❗
久々の甘味。
食べていたらあの甘味依存時代がよみがえってきて怖くなりました
一時止められても一度甘味にはまると抜け出せなくなる。甘味依存との戦いは一生涯つづくのでしょうね。
もちろん、もう食べません。頂いた菓子折もみんなで食べたし
自分では買わないのでまた甘味絶ち生活に戻ります❗
明日は大忙しです！
しっかり休養とって備えます＼(^^)／
3連休、色々がんばります(^-^)v
ダイエッターはちこの今日の一言
「油断すればあっという間に元通り」
今日のダイエット生活は
「睡眠とります。お休みなさい✨」
