ダイエットいったん終わり♡

自分の決めたダイエット期間が終わります。

朝の体重が49kg台をなんとかキープ出来てるので、今回のダイエットは満足しています♡

明日からは維持できるようにがんばります☺️

また増えてしまった時は、今回のダイエットを振り返ってまた頑張ろうと思います♡

朝の体重

夜の体重

朝食

サプリ、高カカオチョコレート、ナッツ、ヨーグルト、オレンジ

昼食

高カカオチョコレート、プロテイン、寒天ゼリー

夕食

サプリ、高カカオチョコレート、ナッツ、サラダ、ミートボール、蕎麦