zumba - RIPPED

先週はACTIVATE で楽しくzumbaる週だったけど、今日思いきって次のDVD : RIPPEDに挑戦

あれ？今まで先生 Tanyaとginaじゃないんだね

今度はBetoを先頭にJaniとPamelaが先生です

ウォーミングアップ後から付属品のコチラ使ってゆっくり鈍った筋肉使いながらzumbaる

全然重くないの、ただ中に砂？が入ってるからシャカシャカ音がしてダイちゃん吠えまくり。私は遠い過去の夜の楽しみ(カラオケ)思い出しならあっというまに終了

このDVD楽しい