ご訪問いただきありがとうございます。
子どもたちが夏休みに入り、ガラッと生活パターンが変わって
バタバタしています^^;
昨日は、宿題の自由工作を一緒に作りました。
空き瓶と水のり、ガラスのマスコットやスパンコールを使って
『サマードーム』を作りました。
材料は全部100円ショップで揃ったし、簡単でかわいく仕上がったので
子どもたちは満足したようです(^^♪
お昼ごはんは、炊飯器にお任せしました♪
●シンプルミックスピラフ
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
●材料(4人分)
・お米 2合
・ツナ缶 小1缶(80g)
・ミックスベジタブル 2カップ
・コンソメの素 1個
・塩 小さじ1
・バター 大さじ1
●作り方
①お米は普通に洗って普通に水加減します。
②①に、汁気をきったツナ缶、ミックスベジタブル、
砕いたコンソメの素、塩を入れて普通に炊きます。
③炊き上がったらバターを加えて混ぜ合わせます。
＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋－
午後からは、長女の友達が遊びに来てくれて、みんなでわいわい遊んでいたので、
その間結構仕事が進みました。
ここ最近は、他の方のレシピを調理・スタイリング・撮影するというお仕事をいただき、
作業を進めています。他の方のレシピを形にするのも楽しいですね(^^♪
来週には連載の〆切が控えているので、順次作業を進めていきたいと思います。
あ、来月のスポーツ栄養の勉強会の資料作りも進めていますのでー(^^ゞ